El Cansancio de Vivir. Análisis y Reflexión

El cansancio de vivir un fenómeno que parece ir en aumento.
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Estudios mencionados:

Por norma general, una persona cansada de vivir denota una gran pérdida mental, emocional o física, sin ser debido a una enfermedad concreta o una causa determinada. Por norma general, la pérdida de motivación y agotamiento puede estar determinada por un dolor emocional.

Sin embargo, aquí hablamos de algo más, hablamos de una disminución del deseo de vivir y de constantes pensamientos de la muerte. Este tipo de pensamientos se tienden a asociar con la depresión, como es lógico y probable.

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El síntoma principal de esta patología está en que aquel que lo sufre no siente placer en aquellas actividades que antes le resultaban placenteras.

La anhedonia se hace patente cuando la persona no tiene sentimientos como la alegría o el humor. La ausencia de placer se produce incluso con actividades como las relaciones sexuales o la práctica de deporte.

Otro de los síntomas tiene que ver con el grado del cansancio, el cual impide a la persona tomar decisiones, concentrarse en objetivos vitales y, en definitiva, tener una ausencia total de motivación y de iniciativa.

Debido a esta falta de interés, conocida como abulia, se decide posponer ciertas responsabilidades y actividades, afectando a su forma de relacionarse con los demás y la incapacidad encargarse en sus asuntos.

De la misma manera, un síntoma muy común consiste en que existe un pensamiento pesimista en torno a al futuro y a la desesperanza. No se ve un porvenir próspero, ni se siente que haya motivos importantes para luchar por ese futuro.

Los problemas con el sueño constituyen otro de los síntomas más claros de que una persona sufre de cansancio vital, ya sea por exceso de horas dormida o por insomnio-

Si bien es cierto que el cansancio vital suele venir aparejado con el cansancio físico y, por lo tanto, con la vez, este tipo de cuadros no son solo propios de personas de avanzada edad. Hay personas jóvenes que también padecen este tipo de trastorno depresivo, sobre todo aquellas personas que no se sienten arraigadas o que han sufrido alguna pérdida.

En los casos más graves, una persona puede tener en mente el suicidio, por lo que es importante ponerse en manos de un profesional lo antes posible.

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[jlorozco]

Personalmente a veces no tengo ganas de vivir... y no precisamente por un tema de soledad que la tengo, ni por un tema de ser una carga porque soy muy independiente ni por un tema de vejez porque tentó 51 años... No tengo ganas de vivir porque al ver mi vida que ha sido de mucho trabajo desde los 12 años, logré sacar una carrera universitaria, logré trabajar en empresas a nivel profesional pero nunca pude estabilizar me, nunca pude lograr comprar un techo propio, nunca pude lograr una verdadera independencia... y por los vientos que soplan no creo que vayan a cambiar en los años venideros.... sospecho que serán peores.... Vengo de Venezuela y la mierda esa del comunismo nos ha quitado hasta la posibilidad de soñar por una parte y por otra aún viviendo en el exterior no hay garantía de ningún futuro mejor a pesar que hagas tu mejor esfuerzo para arreglar tus documentos de residencia y profesionales porque necesitarías años para poder reunir el dinero suficiente para al menos tener un techo propio a menos que tengas un patrimonio en tu país de origen que no es mi caso.... trato de ver el futuro con la mejor cara pero la realidad es como una patada en el estómago. A veces creo que pertenezco al primer lote de personas que sus expectativas de futuro son muy reducidas o nulas a pesar de tener trabajo pero fenómenos como la gentrification, inflación y malas políticas terminan por quitártelo todo.... No se que opinión tendrán ustedes señores del equipo de Marginal Media pero seria interesante escucharlos

[josejoaquin]

Tus reflexiones suenan tan sinceras, genuinas y lógicas que da gusto escucharlas.

[arnulfolima]

Tengo 70 años mí esposa en diálisis mi hija con cáncer sin trabajo sin economía tres hijos me abandonaron con depresión al tope pero veo las ganas de vivir de mi hija y me motiva para seguir luchando y cuidar a mi esposa...no se rindan guerreros....saludos desde el volcán POPOCATEPETL MÉXICO con mucha arena y ceniza...bendiciones.

[Kuselfritz]

La abuela de mi mujer vivió 103 años y aún salía ella sola a la calle a pasear y nunca manifestó su deseo de morir, aún quería vivir más tiempo. Por otro lado, conocí a un señor que tenía sobre los 55 años y jamás quiso tratar el cáncer que le habían diagnosticado, simplemente dejó de pelear porque no quería seguir en el mundo con dolores y totalmente dependiente. Mi deseo es muy similar a tu opinión, debería existir algún recurso para dejar de vivir voluntariamente cuando sientes de verdad que estás cansado de la vida por la razón que sea. Muere y deja vivir.
Me encanta este canal tuyo y todo el trabajo que haces. Enhorabuena.

[cronolucca]

Desganado, con falta de sueño, angustia por el tiempo que pasa, sin ambiciones, sin ganas de batallar, con 32 años no me siento con el derecho de sentirme así, pero mirando al resto de las personas o de sociedades en las que es muuucho más difícil surgir o incluso sobrevivir, me siento afortunado.

Aún así, siento que algo me falta, y aún no lo he pillado. Sólo espero llegar a la "edad dorada" con la misma curiosidad y entusiasmo de mi primera juventud...

Saludos a todas las personas que trabajan y auspician estos videos, hay mucha sabiduría y datos reales en ellos.

[aguapatoaguapatomar]

que deprimente, ellos llegan al la cúspide de sus vidas y en vez de sentirse plenos y satisfechos solo hay incertidumbre y tristeza.

[AnimeHyperDimention]

Mi padre tiene 70 años.. y siempre le hablo para que me ayude a cargar cosas pesadas porque es mas fuerte que yo.. jamas pense que fuera injusto pedirle esos favores.
Siempre he pensado que a los 100 años.. terminare entrenando kung fuu oculto en alguna montaña.

[rafilosofia]

Pues igual me sentía cansado de vivir, mi vida en 2022 no hacía más que empeorar a cada momento, entre problemas de salud, problemas familiares, conflictos en el trabajo, dificultades económicas, etc. Empezaba a perder las ganas de seguir adelante, ya no tenía metas, ni objetivos, y realmente nada por qué luchar...
Así que tomé la decisión de dejar todo atrás y comenzar de nuevo en otra ciudad, fue la mejor decisión que pude tomar, vivo en un lugar muy tranquilo, conseguí un empleo que me gusta, y disfruto de una calidad de vida que jamás había tenido. Sin duda fue la mejor decisión que pude haber tomado.

[rolloxra]

Yo pienso que lo más importante en la vida es tener paz mental.

[jimenamiranda]

Tengo 46 y ya estoy cansada de vivir, hace poco antes de la pandemia, estaba estudiando una segunda carrera, quería cambiar de trabajo y tenía los mejores planes para mi familia, ahora simplemente voy arrastrando la vida, que todo terminara ya sería un alivio

[T.V.M.]

Esto mismo he sentido durante toda mi vida :( y aún que queda mucho en este mundo

[franciscoarielgonzalezgarc]

Que hermosa reflexión Señor. Siempre agradecido con el algoritmo de YT por haber encontrado su canal años atrás y poder escuchar sus maravillosas palabras llenas de sabiduría y sinceridad🙏 Saludos desde Paraguay 🙌

[MrsHarryPotterFan]

A la gente que comenta que se sienten así siendo jóvenes, este no es su video. En este se trata un sentimiento muy específico que llega en la vejez, cuando la persona siente que ya vivió lo que tenía que vivir. Si se sienten desmotivados, vacíos y aburridos lo más seguro es que tengan depresión y que deban ir a psicología para lidiar con ella. Estos ancianos cansados también sufren un tipo de depresión pero con unas causas particulares a esa edad.

[HectorRodriguez-yzoe]

Caray... que tema tan profundo, los que estamos en la mediana edad se siente como que de un brinco repentino dejamos de ser niños para estar donde estamos... y aterra pensar que en cualquier momento daremos otro brinco igual para estar en ese punto tan alto de la vida...
A veces pienso que el espíritu lejos de ser un aliado se puede convertir en un enemigo, cuando el que envejeciste fuiste tú y no él... cuando él quiere muchas cosas todavía por hacer, pero tu cuerpo no le responde y se queja... debe ser como vivir encerrado.
Por eso debemos cuidar la longevidad desde la juventud, cultivar amistades, hacer ejercicio, alimentarse sano, mantener la mente ejercitada, desarrollar habilidades, ahorrar... al final, nunca sabremos como acabará esto, pero al menos nos daremos una mejor oportunidad.

[jeffportan]

Excelente vídeo, un tema muy interesante

[kapangstojk]

Gracias amigo! porque lo sos, te segui siempre, confie en vos siempre! y dejaste un tema muy complicado, porque la gente tiene miedo hablar de eso, pero estas en lo cierto, siempre me acuerdo del capitulo de futurama que los personajes se encuentran en una cabina de suicidio... y de ahi siempre el pensamiento del porque en el futuro esta racionalizado esto, entro en mi racionalidad pero no es lo suficiente para justificar o defender un punto, pero si es un tema interesante hablar sobre la vejez y el abandono social como perdes a tu circulo social y todo lo que me aterra aveces, tengo 29 y estoy siempre acompañado de los ojos sociales que me permitiste ver y las vidas que ocurren en simultaneo, tenes el material indicado para desarrolar el tema y socialmente se va construyendo! abrazo grande ojala vivas mucho porque yo si te considero mucho! mis respetos y apoyo en esta situacion pasajera que tiene con su salud, ya sanaras y estaras mas conciente que antes!

[escrapic]

Tengo 29 y un buen trabajo, compré mi auto y tengo ahorros incluso un terreno y estoy cansado, desmotivado, pero no tengo el valor para renunciar a mi trabajo y perder lo que he construído, siento que muchas personas se sentirían afortunados y yo lo siento, agradesco constantemente pero me siento miserable

[MrsHarryPotterFan]

Excelente tema y muy pertinente. Mi abuela cumplió 100 años el mes pasado y cada vez tiene menos ganas de pararse de la cama. Da mucha pena verla, parece muy exhausta de vivir. Veré el video y comento después jeje saludos Santi

[IRosamelia]

Que buena elección de música para este video, Aquarium de Camille Saint-Saëns, es una belleza. Mis abuelitos, dos que murieron de cáncer en sus 60s sufrieron mucho sin necesidad. Los otros dos, que vivieron más de ochenta años, a lo último no disfrutaban de la vida tampoco. Soberana tontería vivir sin querer y sufrir sin razón. Una muerte digna, programada por voluntad propia y sin dolor ni humillación, es un gran acto de compasión y debería ser un derecho en toda sociedad civilizada.

[kazeOnne]

Su video me ha hecho asimilar mejor la muerte de mi mamá. La extraño mucho, pero agradezco que fuera rápida y que no tuviera un deterioro que la llevara a depender de otras personas. Por otra parte me ha ayudado a entender a mi padre quien constantemente pide morir por temor a depender de otros. El probelma es que yo no me imagino este mundo sin él y creo que es una de las razones por las cuales no cialquier persona puede quitarse la vida ya qué su familia no lo permitiría.