От боли в спине Делай это упражнение

Часто болит поясница, прострелы, как быстро снять спазм, напряжение. Всего одно упражнение снимет напряжение и боль в пояснице спазм. От боли в спине Делай это упражнение
0:00 Для чего это упражнение
1:00 Для кого это упражнение
1:40 Техника выполнения упражнения
4:00 Дыхание в упражнении
6:00 Завершающий этап
8:00 Расслабление после
9:30 Единственный способ лечения грыж
11:00 Что очень важно для лечения
Телеграм - @VyacheslavOrlovYoga
Йога. Йогатерапия. Лечение позвоночника. Упражнения для спины. Как вылечить позвоночник. Упражнения при остеохондрозе. Дыхательные упражнения. Лечение внутренних органов. Лечение межпозвоночной грыжи. Лечение протрузии. ЛФК для позвоночника. Гимнастика для позвоночника. Как не болеть. Аюрведа. Психология. Психотерапия. Ведическая психология. Психология йоги. Самолечение. Здоровый образ жизни. Народная медицина. Лечение себя. Образ жизни. Очистка организма. Диета по гороскопу. Здоровое питание. Диета по типу личности. Правильный образ жизни. Не болеть. ЗОЖ.
Музыка - Datura Inoxios
Приветствуется добровольная помощь на развитие канала и + в КАРМУ
Yandex 41001676856736
Сбербанк 4276 1611 6838 3775
Тинькофф - 5536913807663550
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Второй канал автора - Vyacheslav Orlov - путешествия, еда, жилье и др.
В соц сетях:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ЙогаДляЗдоровья #йогаДляСпины #лечениеОстеохондроза #здороваяСпина #ЛечениеПозвоночникаУпражнениями #упражненияПриБоляхВ спине #ведическаяпсихология #медитация #дыхательныеУпражнения #пранаямы #психотерапия #красивая Фигура #здоровоеПитание #очисткаОрганизма #межпозвоночныеГрыжи" #грыжаПоясничногоОтдела #протрузияДиска" #лфкПриГрыже #боли #бубновский #БезОперации #аюрведическаяДиета #типКонституции #ДиетаПогороскопу #АюрведическаяКонсультация #Упражнениядляспины
#Грыжи​ #Остеохондроз​ #Мотивация​ #ОчисткаОрганизмаОтШлаков​ #ОчисткаОрганизмаРисом​ #Аюрведа​ #Клизма​ #ЧисткаОрганизма​ #ОчисткаКишечника​ #Здоровье​ #ОчисткаОрганизма​ #ОчищениеОрганизма​ #КакПохудеть​ #ОчисткаОрганизмаВДомашнихУсловиях​ #ОчисткаОрганизмаОтШлаковИТоксинов​ #ОчисткаОрганизмаДиета​ #Грыжа​позвоночника #грыжа​поясничногоотдела #протрузия​диска #лфк​пригрыже #боли​вспине #бубновский​упражнения #операция​пригрыжедиска #аюрведа​ #диета​потипутела #ВячеславОрлов #МастерШива
@Вячеслав Орлов

[АнтонЧулков-чл]

Спасибо Вячеслав вам большое. Вы действительно помогаете людям. Здоровья вам и вашим родным.

[АлияРаева-дй]

Все гениальное, просто. Спасибо большое 🙏

[РодинаБолбасово]

Доброго дня, Вячеслав. С Вашими комплексами с 2020 года каждое утро. Огромная боагодарность Вам, все очень подробно, понятно и очень приятным голосом!! Всем здоровья и счастья!!

[SuperAndrei]

Прямо в цвет! Вчера производили бетонные работы и что то поясничка у меня прихватила . Уже начал делать упражнения! Благодарю Вячеслав!!!

[redbast]

Мои любимые упражнения, но защемило поясницу и кроме боли на вдохе ничего теперь не приносят(

[gornyaksabaeva]

Вячеслав, подскажите, если в пояснице стёрты два диска, можно делать ваши упражнения ? Благодарю . Процветания вашему каналу .

[lyker]

Здравствуйте а сколько раз в день делать ? и долго ли делать эти упражнения ?

[Oksi.]

Очень жаль, что вы закрыли полный комплекс на шейно грудной отдел, помогал при моих грыжах, купить нет возможности. Не выучила)

[ЛюдмилаШаганенко-яц]

Здравствуйте Вячеслав. Скажите пожалуйста как можно с Вами связаться и сколько стоят Ваши консультации?