RUTINA GAP EN CASA 25 MIN | Rutina de Glúteos abdomen y piernas | Ejercicios para Tonificar

Rutina GAP ( Glúteos, Abdomen y Piernas) Excelente Rutina Para Endurecer, Tonificar y deshacerse de la Celulitis de Las partes trabajadas. Si deseas agregar peso, que sea bien liviano ya que trabajaremos altas repeticiones . También puedes realizar la Rutina sin Peso. Para mejores Resultados repite la Rutina 2-3 veces por semana, hasta lograr tu objetivo. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica ❤️
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[FitnessbyVivi]

RUTINA GAP . Sin Peso, pero súper Efectiva. Endurece Piernas y Glúteos. Trabaja Abdomen. Leer descripción para más detalles 🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪

[berenicebonilla]

Amo tus rutinas Vivi, por sencillas que parezcan nos hacen sudar a chorros, sabes los dos ejercicios me mantienen viva y eso me encanta!!!!

[labeba]

Amo tus rutinas, me han cambiado la vida❤️❤️

[adrianasotelo]

Hola exelente la are mañana regresando de trabajar gracias viví que tengas un excelente fin de semana

[berenicehernandez]

Viví mi ser se inundada de alegría al ver qué cada día aumentan tus subscriptores, vamos por ese millón, muchas gracias por todo tu trabajo Dios te llene de bendiciones

[isabelvaras]

Viví muchas, muchas gracias eres muy generosa que Dios te bendiga siempre😘

[vivianamartinez]

Me encantan tus rutinas vivi!!! Hacía dos años no hacía ejercicio y baje mucho de peso! Empecé a hacer tus rutinas hace un mes y ya me están elogiando las piernas y glúteos en mí familia!!! Amo tus rutinas, gracias por transmitir tan buena energía!!!❤️

[zohailaazahar]

Todos los días hago tus rutinas viví son geniales gracias. Por compartir

[yolandaperez]

Gracias 💓💓💓hace una semana empeze y ufff duele pero ayudan mucho gracias vivi🥰

[anapatriciamongalovega]

Hola mi bella buenas tardes, gracias me encantan las Gap.... Dios te bendiga y un gran abrazo.
Que disfruten el día de los santos difuntos..😇😇😇😇

[GracielaGonzalez-nzwn]

Amé ésta rutina!!!
Dijiste ésto va a doler...y así fue!!!!
GRACIAS por transmitir energía para continuar y por alentarnos a que si vos podés, nosotras también!!!
Abrazo apretado desde Mendoza Argentina 🇦🇷🇦🇷

[marilynfontanez]

Gracias vivi muy Buena rutina..la mejor entrenadora 😊😮❤🙏🔥🇵🇷🇱🇷

[luissierra]

Genial. La acabo de hacer me quedo ardiendo el abdomen. Llevo mesesitos haciendo tus rutinas y me han cambiado mucho. Ya estoy en mi peso ideal pero quiero bajar mas. Eres la mejor vivi.

[beaalegria]

Rutina maravillosa para hacerla en el día de descanso!! Siempre me gusta hacer alguna rutina cortita para no sentirme culpable si me pego un antojito😋😋 gracias Vivi, tan linda como siempre❤️❤️💋💋

[yatzirisandoval]

Elegí retomar el ejercicio e inicie con esta rutina, woo Vivi está increíble, me encantó por lo dinámico que es, con el tiempo espero hacerla sin descansa! Vamos con todo este año 💪.
Saludos! 🇲🇽 🇲🇽✨✨

[rubyvasquez]

Me encantan tus rutinas llevo haciendolos dos meses y ya estoy viendo resultados😊

[sahiramartinez]

Me encantó.. Se siente súper bien, esa sensación de trabajo en el cuerpo!! Es muy satisfactorio!!! Gracias

[mariat]

Grasias Vivi terminamos el reto si podemos chicas estamos con la mejor

[lunalove]

Excelentes ejercicios.. Los amo gracias

[josequito]

Gracias mi reina te quiero, no sabes como me llenas de energías con tus duros ejercicios y tu buena vibra mil gracias hace dos semana que te veo y me siento muy bien ya estoy dos meses con ejercicios y me siento otra persona 😘