GAP INTENSO | GLÚTEOS ABDOMEN Y PIERNAS

preview_player
Показать описание


► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!):

Nueva rutina para trabajar glúteos, abdomen y piernas en casa con mancuernas para tonificar y moldear el cuerpo.

► SÍGUENOS EN:

PRODUCTOS DESTACADOS:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Rutina 3/4 del 01 de Agosto del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT
#YoPuedoConTodo #gymvirtual #gymvirtualcenter

merlissoto
Автор

Cuando comencé a ver los videos de patri me recuerdo que era tan delgadita y ella hoy demuestra que si se puede cambiar el cuerpo con solo ejercicio y una buena alimentación solo que es con sacrificio y mucha dedicación nada es inmediato !!

danizafernandapenafielrodr
Автор

LO LOGRE! Que buena rutina, gracias Patry❤

evelynceballos
Автор

empecé hace más de un año no pensé en todo lo que cambiaría tanto física como mentalmente...cada rutina son un regalo#ypct

San-mhgj
Автор

Lo logré!! No pensé sería tan intensa pero amo y admito la energía de Patri😍🥺. Saludos desde Argentina.

paolacandia
Автор

Rutina 01:08:2024 3/4 terminada voy por el resto!!! ❤❤❤❤ #YPCT

lolapelusa
Автор

finalizado el segundo día del mes de octubre de 04 /10 /22 estuvo poderoso que me quedo quemando todo mi cuerpo, pero lo disfrute. gracias Patry por todo saludos ❤️ 😘

kellyjaelcielovasquez
Автор

Las rutinas de ayer dejaron mi cuerpo adolorido... Luego hoy empiezo con esta rutina aniquiladora... 🥵 Rutina 1/3 del 04 de Octubre del 2022, lista!!! #YPCT
#YoPuedoConTodo #gymvirtual
#gymvirtualcenter

merlissoto
Автор

Genial listo rutina superada ✔️ 🦵🦵🫶🫶🍊🍊 3/4 super bien 👍 excelente 😉👍

maribelmichaca
Автор

Buen comienzo d semana Patry, m encanto la rutina gab d hoy, super cool 😎 😎 😎 😎 😎 😎 bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

yudislaidysanchez
Автор

Q bueno sería q antes d cada rutina incluyeras un calentamiento. Gracias 💪

ritasandi
Автор

EXCELENTE! Suban más así de GAP con material y de 15-20 min. Pero que no sea acostados todo el tiempo. Gracias!

claudialastiriwellness
Автор

chulísima!!!!, le añadí tobilleras toda la rutina y se siente el doble!! 🥰❤️🥳

evamarystyle
Автор

Genial esta rutina de hoy 07/10/22... Entrenamiento superado corto pero intenso... Mil gracias y bendiciones 🌻

susanablanco
Автор

Genial primera rutina para iniciar este 06/12/22 con mucho ánimo y fuerza... Activadisima y feliz 🌻Mil gracias ser parte de cada una de mis mañana🤗

susanablanco
Автор

Hola buenos dias ! Estoy entrando por primera vez a tu canal y me gusto mucho tus ejercicios creo que llego el momento de empesar hacerlos por mi salud y tambien por que tengo mucha panza 😔 gracias muchas bendiciones 🙏🙏❤️❤️🌹🌹🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️

paulamartinez
Автор

Rutina Perfecta para iniciar mi dia genial.. Mil gracias... Entrenamiento de hoy 16/11/22🌻

susanablanco
Автор

Eres la mejor Patry hermosa ❤️😍 Dios te bendiga!! y Gracias por tanto!!!

maydalireyes
Автор

Por favor podría dar la técnica para cada ejercicio, ya que hacerlo de la manera incorrecta puede causar alguna lesión

jenfernandez
Автор

Patty como siempre la numero 1❤ gracias por tanta fuerza!

attenasbriceno