El Desayuno Perfecto 🚫 5 Desayunos Saludables Para Bajar de PESO

Que comer para bajar de peso? en este video les mostramos 5 desayunos fitness rápidos y fáciles que puede preparar en la mañanas o comer antes entrenar para un buen rendimiento!
4. cupcakes de avena y almendra 5. omelette de pavo y espinacas

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[viianey]

Este canal merece muchos millones de seguidores, amoo sus recetas, su manera de explicar, esos Platillos hacen que te den ganas de cuidarte 🤗 todo es delicioso

[themarjoriedeleon]

Again, the English translation is very useful and so much appreciated. I can now fully understand the content of the whole presentation; unlike in the past when all I did was enjoy watching you move and discern the kindness of your face behind the beard. ❤️ you and ur wonderful channel, Gerard.

[hugomedina]

Excelentes tus recetas incorporó las q me gustan y tengo buenos resultados, una buena alimentación acompañado de ejercicios correctos ayudan a bajar de peso y tonificar el cuerpo, está bueno que la gente no se engañe y no pierda la motivación toda cuesta pero los resultados llegan arranque con 89 kg llevo 82, 5 seguí compartiendo recetas que muy importante!!! Éxitos genio!!! Saludos de 🇺🇾! Ciudad de Durazno!

[josmxxr]

Bro, bro, ¡¡¡felicidades!!! Ya llegaste al millón de suscriptores, te sigo desde los primeros videos y me da mucho gusto que hayas llegado tan lejos. Saludos y sigue así.

[warriorsfitness]

Siguiendo tus pasos compadre, nutrición sin mucha preocupación, sencillo como tiene que ser muchas gracias por esta aquí compa

[lorenaguido]

Hola mi recomendación como nutrióloga, es que el aceite de olivo lo incluyas en recetas donde se consuma en frío, ya que al calentarlo lo saturas y pierde sus propiedades. Otra es que no consumas el huevo crudo porque de esa forma no se logra su absorción, debe estar cocido para aprovechar sus beneficios, sobretodo el aporte de albúmica (proteína) y colesterol (35 gramos). Saludos

[jorgeeduardodominguez]

Que gran video. Estaría chido uno de cenas porque creo que es donde la gran mayoría fallamos

[imeldamelendez]

Me encantó el contenido de tu canal apenas vi dos videos y me suscribí de inmediato sabes estaría genial que pusieras la información nutrimental de las recetas nos ayudaría bastante para nuestros objetivos que en mi caso es bajar de peso FELICITACIONES 😉🤩

[isakabisuaoliva]

Super desayunos excelente recetas y fácil de hacer y rápido super tips hay que a puntarlos excelente video

[moraperez]

Recién descubrí este canal y ya amo tus recetas 🤩

[gonzalonaranjo]

El mejor canal al cual me suscribi por lejos sigue asi hermano plisss...!!!

[jrtoledo]

Excelente video, deberías de hacer una segunda parte

[nayelicanoolguin]

Me encanta como explicas, nos tienes paciencia🥺

[idalia]

Excelente! muchas gracias por compartirlos!! saludos!

[ariverafit]

Los preparé me salieron espectacular eres el mejor

[saborazul]

Me encanta la musica de fondo con la que hace el sándwich

[lucyol]

Excelente, estás recetas me ayudarán a controlar mi presion arterial, muchas gracias

[isaacponce]

Este Men me cae Bien!
Ya me suscribí campeón 💪

[caroayala]

Que videos tan bien hechos !!! Felicidades

[dannypacifico]

Ahora ya tengo un menú mas extenso! Gracias amigo!