Как увеличить эффективность упражнений в 2 раза. #фитнес #медицина #спорт #здоровье

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень интересная информация! Первый раз об этом слышу.Очень здорово что вы объясняете почему так нужно делать. Надо проверить))
Спасибо❤

СветланаГурова-бх
Автор

О, как! Благодарю 🙏
Еще бы найти такие упражнения

Mechta
Автор

Всегда так делаю, но повторов всё равно меньше получается.

Анастасия-ред