Σύντομη άσκηση

preview_player
Показать описание

  1. Selini Sushma Ruckstuhl
Рекомендации по теме
Σύντομη Άσκηση Αναπνοής 0:03:11

Σύντομη Άσκηση Αναπνοής

Αρνητικές Σκέψεις - 0:02:42

Αρνητικές Σκέψεις - Σύντομη Άσκηση

Σύντομη άσκηση ενσυνειδητότητας/ 0:06:12

Σύντομη άσκηση ενσυνειδητότητας/ χαλάρωσης: Προσοχή στο εδώ και τώρα...

3 Λεπτά Ηρεμίας 0:03:34

3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους

Πρωινή γυμναστική στο 0:08:48

Πρωινή γυμναστική στο σπίτι - Ενεργοποίηση του σώματος...

✨Με αυτή τη 0:00:47

✨Με αυτή τη σύντομη άσκηση χαλάρωσης, θα ανακαλύψεις πώς να επαναφέρεις την ηρεμία σου 🧘‍♀️🌈...

Σύντομη άσκηση 0:02:14

Σύντομη άσκηση

Οστεοαρθρίτιδα: Πρέπει να 0:00:46

Οστεοαρθρίτιδα: Πρέπει να Επιλέξετε Ανάπαυση ή Άσκηση; Συμβουλές από Ειδικό Φυσικοθεραπευτή...

ΣΑΕ: Ενότητα 20.5 0:10:14

ΣΑΕ: Ενότητα 20.5 - Παραδείγματα συστημάτων ανώτερης τάξης...

Sati (MINDFULNESS) μικρο-πρακτική 0:03:04

Sati (MINDFULNESS) μικρο-πρακτική ενσυνειδητότητας - Σύντομη άσκηση με βάση το στοιχείο του νερού...

🌟10 λεπτά Yoga 0:11:25

🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα...

Σύντομη άσκηση ντο 0:02:42

Σύντομη άσκηση ντο ματζόρε στις 3 χορδές (του Ανδρέα Στεφανάκη) . Konstantina - bouzouki lessons...

Νέα βίντεο ασκήσεων 0:00:07

Νέα βίντεο ασκήσεων έρχονται σύντομα!

Λύση κρίσης πανικού: 0:00:42

Λύση κρίσης πανικού: Διαφραγματική αναπνοή | Yiannis Michael

Ασκήσεις με λάστιχα 0:00:12

Ασκήσεις με λάστιχα για τα πόδια #legs #legsworkoutathome #legsday #elasticbands...

20 ΑΕΡΟΒΙΕΣ ασκήσεις 0:15:48

20 ΑΕΡΟΒΙΕΣ ασκήσεις για απώλεια λίπους

Tabata: 5 ασκήσεις 0:02:57

Tabata: 5 ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό για να κάψεις λίπος σε σύντομο χρόνο...

Απώλεια λίπους με 0:10:41

Απώλεια λίπους με άσκηση υψηλής έντασης [HIIT]

Πρόγραμμα Γυμναστικής στο 0:16:47

Πρόγραμμα Γυμναστικής στο Σπίτι για Αρχάριους | Συμβουλές Για το Πώς να Ξεκινήσω να Γυμνάζομαι...

Ο Απόλυτος Οδηγός 0:03:53

Ο Απόλυτος Οδηγός Για Ζέσταμα ! (Σύντομο και Εύκολο)

Σύντομη πρακτική γιόγκα 0:19:00

Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για κάθε μέρα

Βλέπω τα Πάντα 0:09:49

Βλέπω τα Πάντα με Φρέσκια Ματιά | Πρωινή Άσκηση Ενσυνειδητότητας (Mindfulness)...

Αερόβια άσκηση στο 0:00:30

Αερόβια άσκηση στο σπίτι για καύση λίπους || Smart Workout

Άσκηση Διαλογισμού Mindfulness 0:05:07

Άσκηση Διαλογισμού Mindfulness για Μείωση Στρες • Μυρτώ Λεγάκη | One Breath Mindfulness Center...