КАК ПРАВИЛЬНО ВОЗОБНОВЛЯТЬ ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА?!💪🏼🔥 #fitness#спорт #gym #sports #motivation

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🔥 все правильно и кратко изложено. Пришлось на некоторое время приостановить тренировки в начале лета, с середины восстановил походы и столкнулся с вышеперечисленными в видео ситуациями

tarasbraintime
Автор

Подписываюсь под каждым словом! Сам после Долгова отдыха начал заниматься с весами и мои суставы сказали мне до свиданье 😅

raptor
Автор

Виктор, было видео про рекомпозицию? Или я может пропустила? Вы как всегда радуете новым роликом ❤🥹✨

victorialoveeva
Автор

Я один заметил парня в белой футболке который явно не свой вес взял 😂😂

-_-