УГЛЕВОДЫ СЛОЖНЫЕ И ПРОСТЫЕ - В ЧЕМ РАЗНИЦА?

УГЛЕВОДЫ СЛОЖНЫЕ И ПРОСТЫЕ - В ЧЕМ РАЗНИЦА? Из этого видео вы узнаете принципиальную разницу углеводов и почему их ошибочно называют «быстрые» и «медленные», а так же разберетесь как они влияют на уровень сахара в крови.

Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)

[bestmotivation]

Привет бро классный канал !) Подскажи пожалуйста как набрать массу ? Мне 31 год рост 172, вес 69 кг . Заранее спасибо бро канал просто бомба

[yurkin_vb]

Спасибо! Давно знаем про эту тему. И все это связано с инсулином, с этим гормоном, который, кстати в большинстве случаев в нашей власти.