Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления | Тибетская гормональная гимнастика видео

Благодарные тибетские монахи раскрыли свой секрет. Подробно описаны и показаны все упражнения. Эта гимнастика пришла ко мне от моего учителя. Делать их желательно ранним утром. Благодаря этому результаты будут наилучшими.

Комплекс простой и занимает всего 5-9 минут. Вы быстро почувствуете результаты. Если есть застарелые проблемы со здоровье, то делайте комплекс несколько месяцев.

Оптимальное количество повторений 30 раз. Но если вы в плохой физической форме начните с меньшего количества. Программу «Тибетское гормональное оздоровление» делайте ежедневно, как только проснётесь.

Понравилось видео – ставьте ЛАЙК

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления | Тибетская гормональная гимнастика видео

Смотреть мой видеоканал

Ещё видео по этой теме:

Предупреждение: Техники физических упражнений, дыхательных практик и медитаций - должны проводиться только после медицинского обследования и по рекомендации врача. Эти методики являются оздоровительными и призваны дополнять укрепление организма, но не заменять лечение. Ведущий канала не может нести ответственность за неправильное выполнение приемов оздоровления на основе просмотра видео.
Вся информация, которая касается методов оздоровления, представлена для ознакомления, как общий информационный материал. Ведущий не несет ответственности за применение техник оздоровления, изученных по видео в индивидуальной практике физических занятий.

Благодарю Вас за просмотр! ;))

#тибетская #гормональная #гимнастика #тибетское #гормональное #оздоровление #видео #для #оздоровительная #постели #долгожительства #отзывы

[RashidaShamdan]

ДОПОЛНИТЕЛЬНО провожу "Утреннюю гимнастику" он-лайн, три раза в неделю. Подробности в телеграмм-канале Rashida Shamdan WomanAura нажмите на ссылку t.me/WomanAura

[lyudmilaudovenko]

Дякую за чудову гімнастику ! Боже який неймовірний краєвид!

[Светла-ъп]

Смотрю 3-е видео о гормональной гимнастике. Здесь все видно, хорошо слышно и комментируются все упражнения. Большое спасибо.

[ТатьянаИсаева-гщ]

Благодарю Вас, Рашида, ща то, что делитесь с нами своими познаниями

[ИринкаФедченко]

Спасибо огромное за гимнастику, сил Вам, энергии и всегда хорошего самочувствия!

[ГалинаМихайлова-юы]

Гимнастика, прекрассна, делаю два месяца. Чистится лимфа, будут идти процессы очищения. Не нужно пугаться. Пробиваются все точки энергетические. Древние, были мудры, наблюдая за человеческим организмом. Спасибо за ролик.

[ФатимаЭбзеева-ке]

Умничка моя, спасибо большое за видео ❤

[ТатьянаДлужевская-юс]

Спасибо Рашида, что так наглядно показали упражнения. Делаю эту гимнастику уже 9 лет. Нормализовалось АД, если вдруг по каким-то обстоятельствам (оч.редко) не сделала упражнения, днем ощущаю дискомфорт. Всем здоровья, хорошего самочувствия.

[nurikkz]

Я занимаюсь этой гимнастикой четвёртый год, чувствую себя отлично, не жалуюсь ни накакие болезни, так что не ленитесь занимайтесь очень полезной гимнастикой, здоровья всем!

[irinademynova]

Рашида большое Вам спасибо, всё доступно, понятно, а самое главное это Здоровье.❤❤❤

[МаріяМолдавчук-жч]

БЛАГОДАРЮ ВАС. МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. ЖЭЛАЯЮ ВАМ ЩАСТЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ И ЗДОРОВЬЯ ВСЕХ БЛАГ. БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ.

[AlexA-pbdb]

Уважаемая Рашида, спасибо за ваш труд.Мое мнение, что гимнастику нужно делать после пробуждения естественного, а не насильственного до 6 утра , тогда и польза.А вот когда восстановится энергетический и гормональный баланс, человек легко будет просыпаться и в 6 и раньше

[ARTUHSVAN]

я делаю эту гимнастику уже год, выводы - очень помогает поднять энергетику, Иногда, когда времени не было, и не получалось сделать гимнастику - самочувствие было не очень хорошим целый день - чувствовалась усталость. Иногда делаю днём, для поднятия энергетики, когда плохо себя чувствую. Уже привыкла, это как почистить зубы утром - входит в привычку.

[adiletbeiwembaev]

Это женщина мастер своего дела прекрасный поэтапный метод СПАСИБО

[МархамадМуллабаева]

Ознакомилась с вашей методикой, она мне знакома уже более 30 лет, но, я ее вычитала. из газеты "сов.спорт".Но там меньше упражнений, но стараюсь ежедневно их выполнять Мне 72 года Ия думаю, что эта гимнастика мне очень помогла.Спасибо, что узнала ещё больше от вас.Сила воли и никакой лени и гимнастика поможет.Я знаю по себе.

[AlbertSheng]

Абсолютно правильная постановка рук и грамотное изложение упражнений гимнастики. Для тибетской гимнастики и практик цигуна характерно, что мужчина выполняя упражнения кладет правю руку сверху, а левую снизу. А для женщин наоборот. Правая внизу, а левая наверху. СПАСИБО!

[kuznechik]

Благодарю Вас! Такие простые и не силовые упражнения. Для сердечников самое то.
А как бы хотелось, чтобы вообще мы не болели и не старели....
Довелось прочитать, что такое время наступит, .. Вот бы хорошо, а то годы летят...

[ИринаКорчагина-нк]

Очень все доступно. Самое лучшее видео о гимнастике

[ТатьянаИсаева-гщ]

Слава Богам! И гормональную гимнастику нашла (потеряла 3года назад)

[Надежда-нлк]

Спасибо, что вы делитесь этим с другими.Я много лет делаю эту гимнастику и это вошло в привычку и помогает выглядеть хорошо и дает энергию.Но я просыпаюсь не в 6 утра, потому что я сова, но это ничуть не мешает делать ее после пробуждения и получать от этого радость и чудесное самочувствие.Чего и всем желаю.