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Como calcular seus macro nutrientes *tin tin por tin tin* 👌
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Saiba como calcular seus macros nutrientes, seja para uma dieta de ganho de peso, de perda de peso, ou performance. O poder deste conhecimento irá potencializar dua dieta e seu treino de hipertrofia na academia.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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