Tutorial: como calcular sua necessidade diária de proteínas | Feito de Iridium

Uma alimentação equilibrada depende da ingestão adequada de macros e micronutrientes. A proteína é um dos mais importantes, e atingir sua meta diária de ingestão deste macro é essencial. Não sabe quanto você precisa de proteína por dia? Calma, a gente vai te ajudar a chegar lá!

[IridiumLabsBrasil]

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[caiosilvapt]

Amei o Modelo De Vídeo, façam mais assim!

[paulotarsogomes]

Há muito não assitia um vídeo tão bem montado (tema prático, clareza nas ideias e bem explicado !!!), parabéns à todos envolvidos.

[guilhermevieira]

Vim pelo anúncio do youtube e não me arrependo, um excelente vídeo, com muito informação.

[denysonribeiro]

cara já assisti muitos vídeos e olha o jeito do seus vídeo faz com quem assiste entenda com clareza o assunto show de bola parabéns

[hanscamaleone]

To besta com a qualidade do conteúdo aqui, tudo muito objetivo, bem explicado, sem enrolação, sem subestimar a inteligencia do espectador. Vou indicar para os amigos com certeza.

[jeffersonreis]

Muito bom essa informação fácil rápida objetiva parabéns para os idealizadores

[fredpvieira]

Posso estar mijando caro, mas como 3.5 gramas/quilo. Sou natural e estou crescendo bem.

[M.H.Motiva]

Sensacional, espetácular, show de bola... Gostei muito do vídeo mostrou de uma maneira simples, passando bem a interpretação para nós alunos

[LucasLima-ugoc]

Excelente vídeo!!! Informação de qualidade de forma simplificada. Continuem com vídeos desse tipo!!

[israelpg]

Que vídeo top! Conteudo bom de mais, fácil de entender, rápido e num formato mt bom, sensacional.

[a.m]

O melhor video pra aprender calcular, gratidão! ❤️

[gilsonconceicao]

esse lance de comer a cada três horas é complicado para quem trabalha.

[bpabloeduardo]

Ótimo vídeo, explicação de forma clara e objetiva. Parabéns Iridium Labs

[lucasjustiniano]

Muito bom vídeo amei vlw iridium, é bom saber que um como V6 se preocupa em passar informações aos leigos como nós, parabéns 👏👏👏👏👏

[clecioandre]

Era o que falta. Parabéns. Vim pelo anúncio. Vcs acertaram em todos os detalhes, desde as cores até a voz. Continuem pois já é sucesso.

[raulmoraisraul]

É muito importante ter um base de cálculo para se basear porque no geral só é falado para consumir e pronto...gostei bastante do detalhe das informações passadas, parabéns!!

[felipeoliveira]

Esse foi literalmente o melhor vídeo que eu vi essa semana. Obrigado, é sério.

[Melissa-fzkf]

Que vídeo maravilhoso! Muito bem explicado!

[bgbg]

Vídeo curto sem enrrolação e muito bem explicado 👏👏👏