filmov
tv
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ
Показать описание
Упражнение позволяет снять напряжение с нерва, который проходит через поясницу, таз, бедро и колено. 😳
Важно:
1. Болит справа - сделай, как на видео показал.
2. Болит слева - сделай на другую сторону (пупок влево, левое бедро и тд).
3. Для эксперимента сделайте на ОБЕ стороны и сравните результат.🙌🏼
ОК?)
Важно:
1. Болит справа - сделай, как на видео показал.
2. Болит слева - сделай на другую сторону (пупок влево, левое бедро и тд).
3. Для эксперимента сделайте на ОБЕ стороны и сравните результат.🙌🏼
ОК?)
0:01:51
0:07:03
0:09:45
0:04:40
0:08:06
0:15:40
0:17:07
0:06:58
0:00:16
0:05:02
0:07:16
0:02:36
0:10:19
0:09:06
0:04:02
0:08:10
0:11:06
0:00:56
0:02:23
0:24:03
0:06:22
0:13:47
0:08:50
0:03:50