Intermittent Fasting

preview_player
Показать описание
Intermittent Fasting adalah pola makan yang fokus pada waktu tertentu untuk makan dan berpuasa.

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan ahli gizi yang ada di Mitra Keluarga sebelum memulai program intermittent fasting ya, Sahabat MIKA!

#IntermittentFasting #DietSehat #GayaHidupBerkelanjutan #MitraKeluarga #LoveLifeLaughter #shorts #short

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lebih dekat dengan kami 👇👇👇

ⓒ2022 All rights reserved by Mitra Keluarga
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

pas banget seminggu 2x sekalian aja puasa senin dan kamis sehat dan dpt pahala lg❤

kholifatunofficialchannel
Автор

IF diatas 12 jam, sy lakukan setiap hari sejak 2021, kunci nya hidrasi, (minum air yg banyak),
no carbo, no sugar, dan plantbase diet.
jamin sehat.
ps. bmi ( body mass index) harus =>18.

opinions
Автор

2x seminggu. Hari Senin dan Kamis. Mantab...

rahmatcarissacitra
Автор

Sy malah setiap hari+ puasa senin kamis, nie masuk minggu ke dua. Sy ambil 16/8 .

xiaomiredminotepro
Автор

Maaf mau bertanya, kalo dilakukan setiap hari bgaimana ya dok? Bukan 2x seminggu,

NiviaPutri
Автор

Selama gk makan..boleh minum air putih gak dok??

babitampan
Автор

Kalau minum air putih boleh ga di waktu fastingnya?

darkside-qeen