Сухофрукты при сахарном диабете - что можно и что нельзя?

При сахарном диабете (СД) категорически нельзя употреблять сушеные бананы, ананас и вишню. Рекомендуется, но крайне осторожно, употреблять сухофрукты с антибиотиками – некоторые из них могут усилить воздействие лекарств. А сушеную дыню рекомендуется употреблять только раздельно от любых других продуктов. Врачи не рекомендуют употреблять при диабете сушеные экзотические фрукты - папайя вредоносна, гуава и авокадо противопоказаны больным сахарным диабетом и желудком, дуриан и карамболь вообще могут погубить диабетика.

Ряд сухофруктов можно употреблять только в ограниченном количестве – к примеру, изюм – не более 1 столовой ложки в день, чернослива – до 3 штук, фиников – максимум один в день. Но сушеные яблоки, смородину и груши можно употреблять без особых ограничений, при условии, что сорта несладкие. Это прекрасная легкая закуска которая сполна заменит свежие фрукты. Из них можно варить кисели и компоты, но без сахара – в сухофруктах этих видов его и так достаточно.

Груша вообще является уникальной находкой для диабетиков – она широко используется в качестве натурального лекарственного сырья: уникальные эфирные масла и активные биологические вещества повышают защитные силы организма, противостоят сопутствующим заболеваниям. Груша включена в диетическое питание, ее употребление ̶ это прекрасная профилактика при сахарном диабете.

Инжир при диабете противопоказан в любом виде – его нельзя употреблять свежим, также противопоказаны компоты и варенья из него. Инжир содержит много глюкозы и фруктозы, фермент протеазу, элементы с противоопухолевой активностью. В нем много сахаров и щавелевой кисло-ты. Инжир при диабете и одновременном панкреатите, склонности к образованию камней и болезнях пищеварительной системы практически смертелен из-за нарушений в организме, которые вызывает щавелевая кислота, содержащаяся в нем.

Сухофрукты из фиников в ограниченных количествах не противопоказаны при сахарном диабете. Их можно добавлять в пищу и употреблять отдельно. Но при одновременном заболевании диабетом и проблемами с желудочно-кишечным трактом они не рекомендуются.

Изюм при сахарном диабете в ограниченном количестве не помешает, если человек не болеет ничем другим. Избыточный вес, острая сердечная недостаточность, язва двенадцатиперстной кишки и желудка – это те болезни, при которых изюм не рекомендован вообще (в совокупности с диабетом).

Курага – сухофрукт из абрикоса без косточки. В ней много микро- и макроэлементов, железа, калия, магния. Она незаменима при диабете, но при гипотонии ее нужно максимально ограничивать в употреблении.

[еленаносуль-фх]

Пишут, что вишню нельзя и тут -же ....можно. Изюм можно и тут-же Полная

[ТатьянаРоманенко-то]

В начале видео было сказано, что чернослив употреблять не больше 3 шт в день а в конце пишут неограничивают в рационе, так как будет правильно?

[olegpanin]

Врачь сказал моей маме, что мёд можно иногда.Она ела его каждый день со словами-я же не всё время, а иногда в течении дня.Я потом заметил пустую банку.

[iovmitml]

Господи какие дуриан и корамболь, люди вы о чем говорите, нам бы хоть яблоки купить

[stepanrazin]

Дай бог вам здоровья! Хорошо хоть есть вы!

[ТахминаСултанова-лщ]

Здравствуйте компот из груши для диабетиков можно кто знает

[Антон-яь]

в одном и том же ролике вишню и можно и нельзя. Вы хоть сами пересматриваете то, что другим показываете?

[ЕленаТеняева-гй]

И не только с в вишней прокол. Вначале указано, что ченослива не больше 3 штучек в день, а потом - без ограничений, поскольку у него низкий ГИ и он ну ОЧЕНЬ полезен диабетикам

[ТамараБ-кк]

Вы хоть читаете, что пишите: чернослив можно до 3 шт.в день, а далее он же в неограниченных кол-вах.

[laurastarshinova]

Не доверяю вашему каналу!! Не достоверная информация ((

[ТаисияБрадулина]

Спасибо огромное за информацию, столь важную для меня. Таисия.

[svv]

Непрофессиональный ролик, много противоречий. Сразу видно, что делали дилетанты

[НинаЛюбимова-цд]

Если все воспринимать что пишут, будешь точно больной

[ЛилияГордеева-лс]

Много вранья! Я знаю что вишню можно съедать по стакану в день, она наоборот понижает сахар крови, и якобы финики нельзя, да можно, только не больше горсточки. Так получается что нам ничего нельзя есть! Я ем всё, но в разумных количествах. Крыжовник я ем каждый день в сезон плодоношения по поллитовой баночке, он тоже благоприятно действует на эндокринную систему.

[irinaprostakova]

Информация полезная, но от этой музыки плохо становится.

[ГалинаИванова-ве]

Музычка дуратская и громкая к тому же.

[ВераКурочка-ьл]

Какие кесели? Крахмал? Вредные советы даёте!😱

[ОКО-дч]

Вы уж определитесь можно или нельзя диабетику сушеную вишню....

[ВалерийЯрошенко-пг]

На 20 секунде написано что ни в коем случае нельзя сушеные вишни. На 5, 40 минуте написано что сушеные вишни рекомендованы. Так как понять?

[КаринаАлекпербекова]

Вместо вместо дурацкой раздражающей музыки лучше бы текст озвучили