Как подкачаться подростку? Тренировка Дмитрия Яшанькина с Алексеем Яшанькиным.

Спортивное питание BIOTECH USA можно заказать здесь👆

[Lab.Sport.Life.]

Дмитрий, Ваша семья - это правильный ориентир для всех! Наблюдаю за Вами лет 10, спасибо за информацию, мотивацию и настроение 👍🏻💪🏻

[LM-mhjr]

Дмитрий, спасибо за видео!👍 Запишите пожалуйста видео/комплекс для осанки.

[ДядяВаня-оъ]

Наконецто Ригерт будет тренировать Юру как надо а не по смс👍👍👍👍😉😉😉😉😉

[Pavel-yhqe]

Хорошо, когда папа VIP тренер, молодцы!

[olamoum]

Дмитрий, если будет время, будте добры расскажите про ролик для пресса, интересует Ваше мнение о этом тренажёре и насколько он полезен, что с ним можно добиться . Благодарю .

[konstantindorsch]

Дима вот таких тренеров как вы нам надо в Германии в спортзалах, все на вышем уровне 💪

[AKRONIX]

Быть первым сложно, а последним невозможно

[assasin-]

Ооо нормально, вот будет у меня сын подростком я ему вот это покажу👍👍👍💪💪💪

[ВладимирСавинов-жю]

А можно вопрос про жим гантелей на наклонной лавке локти и плечевой сустав должны быть на одной линии или же локоть должен быть чуть ниже плечевого сустава? Очень интересно

[alexsuper]

а как же зад ноги, упражнения на бицепс бедра, на ягодичные?

[ИгорьНаумцев]

Как же повезло парням с отцом Лучшим тренером всея Руси! 👏👏👏
Так и сменит Леха батут на шорты, а там и плавки примерит!
Дмитрий-СУПЕРМОТИВАТОР!👍

[Яправвсегда]

Полезное видео получилось. А Юрца не хватает. Спасибо!

[alexsuper]

я слышал, что сведения на грудь, именно, на тренажере, вредны для плеч: неестественная фиксированная траектория.

[by_your_side]

Вот так родишься в семье Яшанькиных - за*бут своим спортом.

[Trealcepstuff]

А почему воду не пьете во время тренировки?

[alexgarden]

С маской трубкой можно поплавать, там где глубоко, но дно видно. Так должен отключиться страх. Останется только страх глубины, где дно не видно)

[spor_t]

Будем болеть на соревнованиях по ББ за Леху)

[СергейБирюков-жк]

Дмитрий, вы правильно что стали занимать сына дайте ему спорт духа, а то немного зажатый молодой человек! Спортивной семье ✊🏻👍🏻💯

[kocmoc]

А это шутка была, что ни разу гантели не жал, только штангу (при этом 70кг...что наверное даже больше его веса)? )))

[flexblenderbus]

Ты только гантели не бросай, аккуратно положи, с прямой спиной….
Сам 18:21