filmov
tv
Αναπνοή για να χαλαρώσεις!
Показать описание
Kallio Yoga
Рекомендации по теме
0:00:49
Αναπνοή για να χαλαρώσεις!
0:03:34
3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους
0:13:29
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness...
0:00:57
Πώς βοηθάει η Αναπνοή!
0:00:44
Αυτή η αναπνοή θα σε βοηθήσει να συντονιστείς!☺️
0:11:48
Άσκηση ενσυνειδητότητας/χαλάρωσης: Εστιάζω στην αναπνοή....
0:00:42
Λύση κρίσης πανικού: Διαφραγματική αναπνοή | Yiannis Michael
0:08:05
Η σπουδαιότητα της Διαφραγματικής αναπνοής - Τεχνική άμεσης χαλάρωσης...
0:00:54
Χαλαρωση για βαθυ υπνο: Διαφραγματικη αναπνοη
0:00:34
💡 Μάθε πώς να εφαρμόζεις τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης για να μειώσεις το άγχος! 🌟...
0:00:59
Άσκηση Συνειδητής Βαθιάς Αναπνοής - Για αποφόρτιση από άγχος. - κρίσεις πανικού -ψυχοσωματικά...
0:00:58
Τεχνική αναπνοής για αναζωογόνηση
0:21:05
Πρακτική χαλάρωσης & ενσυνείδητης αναπνοής // 21 λεπτά
0:17:07
4 Σημαντικές Ασκήσεις για Βελτίωση της Αναπνοής
0:00:43
Τεχνικές Γρήγορης Χαλάρωσης | Πως να Χαλαρώσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ...
0:01:14
5 τρόποι για να χαλαρώσεις και να απομακρύνεις τις αρνητικές σκέψεις!...
0:00:40
Χαλάρωσε μέσα από την αναπνοή!!🥰
0:00:33
Δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς; Δοκίμασε Αυτή την Απλή Αναπνευστική Τεχνική σε 60 Δευτερόλεπτα!...
0:00:19
Άλλο κοιλιακή, άλλο διαφραγματική αναπνοή | Νίνα Καλούτσα #shorts...
0:00:40
Τετράγωνη Αναπνοή
0:00:38
Μεγάλωσε την αναπνοή σου με αυτή την τεχνική!!
0:04:11
Διαφραγματική αναπνοή για χαλάρωση και μείωση μυϊκών πόνων...
0:00:45
😴 How to Sleep Deeply & Wake Up Refreshed | Πώς να Κοιμηθείς Ήρεμα & να Ξυπνήσεις Ανανεωμένο...
0:15:21
Άσκηση Αναπνοής για Αυτο-επίγνωση & Ηρεμία (Mindfulness Meditation)...
0:00:49
0:03:34
0:13:29
0:00:57
0:00:44
0:11:48
0:00:42
0:08:05
0:00:54
0:00:34
0:00:59
0:00:58
0:21:05
0:17:07
0:00:43
0:01:14
0:00:40
0:00:33
0:00:19
0:00:40
0:00:38
0:04:11
0:00:45
0:15:21