Hábitos e Disciplina: Como ter?

Uma dica valiosa para quem busca desenvolver hábitos e disciplina é o e-book "Transforme sua vida: Desenvolvendo hábitos e disciplina através das técnicas da terapia cognitivo-comportamental". Ele traz uma abordagem prática e eficaz para superar obstáculos e alcançar seus objetivos.

SOBRE MIM:

Quantas vezes você tentou adquirir e manter um novo hábito e não teve disciplina?

Você pode aprender a criar novos hábitos e ter disciplina com as Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Então....

Assista, Aprenda e Domine.

Utilizo a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental para auxiliar no tratamento da Ansiedade com os meus pacientes.

Possuo vasta experiência no atendimento de pacientes com dificuldades emocionais e comportamentais.

Sou psicóloga e formada pela Universidade Federal de Uberlândia, em Minas Gerais, uma das instituições de ensino superior mais conceituadas do Brasil. Durante minha formação, tive a oportunidade de me aprofundar em diferentes áreas da psicologia e desenvolver habilidades essenciais para o atendimento clínico.

Além disso, sou mestre pela mesma universidade de formação, o que indica meu comprometimento em me manter atualizada e aprimorar meus conhecimentos. Durante meu mestrado, me dediquei a estudar sobre uma das áreas mais importantes da psicologia clínica: Processos Cognitivos.

Que é um diferencial importante, pois permite que eu tenha uma visão mais completa do paciente e posso identificar de forma mais precisa quais são suas necessidades e dificuldades emocionais e comportamentais. Com isso, possuo ainda mais recursos para ajudar meus pacientes a superar seus desafios e alcançar qualidade de vida.

Em resumo, sou a psicóloga mais qualificada e experiente, com formação acadêmica sólida e especialização em uma das áreas mais importantes da psicologia clínica. A abordagem baseada na terapia cognitivo-comportamental é eficaz e comprovada cientificamente, o que permite que ajudar os pacientes a desenvolver habilidades para lidar com suas dificuldades emocionais e comportamentais de forma mais efetiva.

Psicóloga Raquel Pinheiro
CRP 04/54695