10 Καλύτερες Τροφές Για Την Πρόληψη Και Αντιμετώπιση Του Καρκίνου!

Ανακαλύψτε τις 10 καλύτερες τροφές για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου και βοηθήστε τον οργανισμό και το σώμα σας να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα.

Περισσότερο από το 1/3 από όλους του τύπους καρκίνου θα μπορούσε να προληφθεί από αλλαγές στη διατροφή μας αλλά και την άσκηση.

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο είναι η απώλεια του υπερβολικού βάρους και ειδικά του λίπους.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χάσετε βάρος και λίπος είναι μέσω μιας πλούσιας σε φυτικές ίνες διατροφής, που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά και βότανα.

Αυτός είναι άλλωστε ο λόγος για τον οποίο το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ δημοσίευσε μια διατροφική καθοδήγηση αναφέροντας πως "Η διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων."

Όλες αυτές οι τροφές είναι γεμάτες με αντιοξειδωτικά και άλλες σημαντικές ενώσεις που προστατεύουν το DNA μας και καταπολεμούν τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.

Ανακαλύψτε λοιπόν τις 10 καλύτερες τροφές για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου και απαλλαγείτε από το φόβο του!

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Απώλεια Βάρους & Λίπους:

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#καρκίνος #διατροφή #υγεία #τροφές

[Rogmes]

Εσείς γνωρίζετε πόσο σημαντικές είναι οι 10 αυτές τροφές για την πρόληψη του καρκίνου; Πόσες από αυτές βάζετε στην εβδομαδιαία σας διατροφή;

[ΝικοςΑσημινας]

σας ευχαριστώ πολύ σχεδόν όλες από αυτές τοις τροφές έχω στην διατροφή μου

[elenikatsouli]

Σας ευχαριστούμε εμείς, να είστε καλά, να μας φωτιζετε!

[iosifsaitis]

Καλησπέρα σας,

Όλα τα ήξερα εκτός από το βασιλικό και ευτυχώς είναι τροφές που μου αρέσουν και τα καταναλώνω, σας ευχαριστώ για τις γνώσεις που μοιράζεσται μαζί μας καθώς και για τον τρόπο παρουσίασης, να είστε καλά

[Sarman]

τελευταία είδα κάποιο βίντεο εδώ στο γιουτιουμπ που έλεγε πως τα κλαδάκια της άγριας αχλαδιάς, (απιδιά, γκορτσιά, αροχλάδα) όταν τα βράσουμε΄2:45 λεπτά σε χαμηλή - μέτρια φωτιά σε μια αναλογία 6 κιλά νερό 1 κιλό κλαδάκια κομμένα σε κομμάτια 10 εκατοστών και πίνουμε αφού το σουρώσουμε, 3 ποτήρια την ημέρα 1 πρωί ένα μεσημέρι κι ένα βράδυ πριν το φαγητό με άδειο στομάχι προτιμάται τότε εξαφανίζει κάθε μορφή καρκίνου. Συνταγή από τη Νάξο. Αν θέλετε μπορώ να σας επισυνάψω το σύνδεσμο με το βίντεο και τη σελίδα του ανθρώπου που το υποστηρίζει αφιλοκερδώς.

[vasmag]

Σας ευχαριστουμε για τις τοσο σημαντικες σας πληροφοριες που αφορουν την υγεια μας

[ΈφηΠεριβολάρη]

Προσπαθώ πολύ να περιέχει η εβδομαδιαία διατροφή μας το σπανάκι, το μπρόκολο.
Σε ευχαριστούμε πολύ για τις τόσο
χρήσιμες συμβουλές σας.
Σας συγχαίρω από καρδιάς.

[An.Tsetsas]

Καλό μήνα, πολύ ωραία βίντεο κάνετε, μπράβο σας καταπληκτικά θέματα ανεβάζετε και εις ανώτερα

[elven]

Σπουδαίο και ευαίσθητο θέμα, παρουσίασες, αγαπημένη μου! Πάρα πολύ ωραίο θέμα. Ναι σε όλες τις τροφές. Λατρεία, κυρίως το μπρόκολο; σπανάκι, ελαιόλαδο, κρεμμύδι! Γνώριζα για τις περισσότερες, πόσο ωφέλιμες είναι αλλά για την αντικαρκινική δράση του μήλου, όχι! Έχεις την εκτίμησή μου♥️

[chrysanthimessari]

Οπως παντα, πολυ χρησιμο το αρθρο σας...
Τα περισσοτερα τα εχω ηδη στην.διατροφη μου !😄☺

[beneretakalemi]

Εμείς Ευχαριστούμε για τα υπέροχα βίντεο σας τα ακουο όλα 🌹❤️

[ΚωσταςΠαπατρεχας-βδ]

Καλησπέρα σας ευχαριστούμε πολύ για το τόσο ενημερωτικό βίντεο! Ευχές για καλό μήνα και καλή εβδομάδα με υγεία!

[ΒένιαΝταλιάνη]

Καλησπέρα καλό μήνα με υγεία καλή εβδομάδα να έχετε!!Πολύ χρήσιμες συμβουλές όλα τα τρώμε το βασιλικό δεν το ήξερα .Ευχαριστώ πολύ να σαι καλά για τής χρήσιμες συμβουλές που μάς λες κάθε Δευτέρα!!😘😘😘😘💖💖💖💖

[billybull]

Καλό μήνα Δήμητρα και καλή βδομάδα με υγεία παντα!!!
Εσύ καλά τα
Αρρώστησε ο πατέρας μου γιατί δεν πρόσεχε την υγεία του!!!
Δεν έτρωγε αυτά που έπρεπε και τώρα....τρέχουμε!!!!
Καλό ξημέρωμα Δήμητρα!!
Σε ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο!!😀🌹❤️🙋🌜💋💕

[anvl]

Σας ευχαριστούμε για το τοσο ενημερωτικό και χρήσιμο βίντεο.Η δουλεια σας ειναι παντα εξαιρετική.Θα ηθελα να ρωτησω τον βασιλικό μπορουμε ν τον πιούμε σαν αφέψημα η χάνει τις ιδιότητες του;;Ευχαριστω πολυ και καλο μηνα να εχετε.Φιλια απο Αμερική!!🙋‍♀️♥️🇬🇷

[ntinoskirgidis]

Σας ευχαριστούμε πολύ για τα βίντεο και για αυτά που μας μαθενετε !!μια ερώτηση το σκόρδο σε χάπι από φαρμακείο έχει την ίδια υσχει με το κανονικό;

[ΡάνιαΣτυλιάδου]

Να απολαμβάνεις μερικές από τις πιο νόστιμες τροφές που υπάρχουν και να προσφέρεις πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό σου. Εγώ θα το πω ευλογία.
Η αλήθεια είναι ότι στα σταθερά καθημερινή βάση καταναλώνω τουλάχιστον 5 από τις τροφές που παρουσιάζονται στο βίντεο χωρίς ωστόσο να γνωρίζω ότι η κανέλα και ο βασιλικός έχουν και αντικαρκινική δράση. Υπέροχα.
Αγαπημένη μου Δήμητρα, ευχαριστούμε για ο έξοχο βίντεο που μας ετοίμασες ξεδιπλώνοντας τις πιο σοβαρές πτυχές πολύτιμων ερευνών.
Εύχομαι καλή συνέχεια στην εβδομάδα σου, να προσέχεις τον εαυτό σου και όλα να πάνε καλά για όλο τον κόσμο. Φιλιά πολλά πολλά ♥️

[ΑγγελικήΛ-τι]

Προς το παρόν λογο χημειοθεραπείας δεν μπορώ να φάω ούτε να πιω οπως στο παρελθόν. Όταν μπορέσω να φαω θα το εχω υποψη μου. Επίσης ο καρκίνος που εχω τρέφεται απο ορμόνες ετσι μου είπαν οι γιατροί οτι είναι ορμονικος για αυτο πρέπει να κάνω και αντιορμονικη θεραπεία και ακτινοβολίες. Προς το παρόν είμαι σε αναρρωτικο στάδιο γιατί πριν λίγες μέρες έκανα εγχείρηση μαστού. Να είστε πάντα καλά καλη δυναμη.

[tigerrena]

Φοβερό βίντεο👍 Τα περισσότερα τα προτιμώ στην διατροφή μου αλλά δυστυχώς τρελαίνομαι για τα γλυκά🤪 προσπαθώ να τα μειώσω αλλά είναι τοοοοοοσο τέλεια😉 Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου💗 Μας βοηθάς να έχουμε μια καλύτερη διατροφή για καλύτερη υγεία😊 Να είσαι πάντα καλά💗❤💗 Όμορφη εβδομάδα σου εύχομαι φιλιά😘😘😘💗💗💗

[mariamakariadoy]

Καλό μήνα, Δήμητρα και καλή εβδομάδα! Υπέροχες όλες οι τροφές που μας παρουσίασες. Με το μπρόκολο δεν τα έχω καλά, μου δημιουργεί διάρροιες. Για το βασιλικό δεν το ήξερα. Αλλά τον χειμώνα πού να βρούμε φρέσκο, καλός είναι ο αποξηραμένος άραγε; Επίσης κάπου διάβασα ότι το μαύρο σκόρδο είναι καλύτερο από το άσπρο. Ξέρεις κάτι αν ισχύει;