Первая тренировка для новичков / школа бокса / учебная стойка

preview_player
Показать описание
Детская тренировка для новичков. С чего начинается бокс. Полная тренировка по боксу для детей подростков. Отработка ударов в учебной стойке. Отработка челночка.

#тренировка #школабокса #тренировкапобоксу #тренербокс #лома #усик
  1. Сергей Городничев
  2. Школа бокса
  3. Тренировка по боксу
  4. Бокс
  5. Тренер по боксу
  6. Тренер
Рекомендации по теме
Тренировки новичков. Первые 0:18:02

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА 0:12:39

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ...

Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ 0:07:55

Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!

3 Ошибки Новичков 0:06:53

3 Ошибки Новичков в Тренировках Дома, Которые Ты Должен Избегать!...

Первая тренировка в 0:17:02

Первая тренировка в русском бильярде. Стойка, удар и упражнения для начинающих...

Первый раз в 0:36:49

Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав...

Первая тренировка в 0:07:05

Первая тренировка в тренажёрном зале. Тренировка для новичков....

Первый раз в 0:17:12

Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих....

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ 0:06:14

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировки...

Как составить Рабочую 0:04:44

Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут

Как Начать Заниматься 0:16:25

Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)...

С чего начать 0:07:21

С чего начать тренировки новичку

Тренировка для новичка: 0:26:02

Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай...

Первый раз в 0:05:55

Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!...

Тренировка на все 0:15:54

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport...

ЧТО ДЕЛАТЬ НОВИЧКУ 0:02:35

ЧТО ДЕЛАТЬ НОВИЧКУ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ?

ПЕРВАЯ тренировка для 0:11:29

ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ...

Программа тренировок для 0:42:38

Программа тренировок для новичков. Школа Press227

Как научиться бить 0:11:58

Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

Тренировка в тренажёрном 0:09:11

Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение....

Воркаут Для Новичков. 0:07:01

Воркаут Для Новичков. С Чего Начинать?!

ВОРКАУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 0:11:28

ВОРКАУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НОВИЧКОВ!...

Художественная гимнастика для 0:27:24

Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 1 этапа...

Как УЛУЧШИТЬ УРОВЕНЬ 0:05:42

Как УЛУЧШИТЬ УРОВЕНЬ ИГРЫ в ФУТБОЛ? ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для НОВИЧКОВ в ФУТБОЛЕ! Обучение...

Комментарии
Автор

Отличные тренировки для юношей первые шаги в боксе спорте с этого и начинается.

ТурумбекДжолдошев-нз
Автор

Здравствуйте Сергей, а когда выйдет 2 тренировка я жду

Shodiyona-whns
Автор

Здраствуйте. Когда будут следующие тренировки

ЕржанМухамбетов-кх
Автор

ахаха)) пацан слева конкретно кому-то через прямую кишку кулак насаживал

JerryXaosru
Автор

Отлично все тебе воспитать новых Усиков, Ломаченко, Беринчиков, и многих чемпионов Украины, Европы и МИРА УКРАИНЕ.

сержанткулебяка
Автор

Сергей, добрый день ! Для чего ребятам так выкручивать переднюю руку ?

Аджиксилах
Автор

чё то я не понял тренировка 17 минут что ли шла ?)

andreyafyan
Автор

бездари, я в 5 лет лучше боксировал, мне сейчас 13, я потушил бы любого из них, занимаюсь с 5 лет, не только боксом, но и другими видами единоборств, футболист на то и футболист, какие из них боксеры😂😂😂

eskizzzz
Автор

эту группу сразу надо удалить, ни одного способного

abumuhammed