Самая полезная крупа для человека! #нутрициология #питание #каша #пп

Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!

Среди множества круп в магазинах есть одна полезная крупа, которую легко готовить и полезно есть. Сегодня расскажу, какие каши стоит есть всем, кто хочет оставаться здоровым. Смотрите видео целиком, и вы узнаете, какая каша самая полезная для здоровья.

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете все про правильное питание, здоровье, полезные продукты, здоровый образ жизни, нутрициологию и многое другое.

#ксенияпустовая #нутрициология #здоровоепитание #здоровье #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезноепитание #похудение #каша

Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ

[ЛюдмилаБелая-пд]

Люблю гречку и рис, с удовольствием ем пшенку!
Каждая крупа хороша по-своему.
Рис люблю в плове, перловку в рассольнике, гречку в гарнире, ещё с молоком или в каше с топлёным маслом. Овсянка хорошо на завтрак на молоке или воде. Пшенная это кладезь, очень полезная!
Все цельные крупы хороши, всё в меру👍

[NameArty]

Когда слышишь самый полезный (вредный) продукт, сразу надо уходить, кроме лапши на уши ничего не будет

[НинаУшакова-йы]

Выучили новое слово - глютен. Да чем он вам помешал? Выросли на глютеновой манке, а теперь нос воротите

[ΑνναΤσικιριδου]

ВСЕ КАШИ ХОРОШИ! МЫ ВСЕ ВЫРОСЛИ НА МАНКЕ И ВДРУГ ОНА СТАЛА БЕЗ ПОЛЕЗНОЙ, ПОТОМ ДОБРАЛИСЬ И ДО ДРУГИХ! А ЧТОБЫ НЕ НАБИРАТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И СБАЛАНСИРОВАННО ПИТАТЬСЯ! А ЕЩЁ НЕ ПОРОТЬ РАЗНУЮ ЕРУНДУ И НЕ ЗАСОРЯТЬ ЛЮДЯМ МОЗГИ. БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!😊

[lianailuridze]

С ее дефектом речи я бы не записывала видео

[ОльгаАндреева-ъц]

У меня есть друг, который не выговаривает букву "Р" и он никак не может отпроситься у жены на рыбалку...😂😂😂

[ЛюдмилаМастюк]

Хреновые у вас советы . Перловка одна из лучших круп для кишечника усвоение проходит очень длительное время и похудеть на ней тоже можно. Но самое большое отторжение вызывает речь ! Не верю дурам что дают советы а над собой не работают .

[ВалентинаВв-юъ]

Режет слух, она выделяет свою картавость, неприятно

[ЕленаВалентинова-хщ]

КИНОА
ГРЕЧА
ПШЕНО
БУРЫЙ РИС

А ВООБЩЕ ГРАМОТНО ПИТАЯСЬ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК МОЖНО С ЛЮБОЙ КРУПОЙ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ.
ДАЖЕ С МАКАРОНАМИ

[natashasilyavo]

Специально подошла там волосьем трясти!

[ИринаИрина-удл]

Что ж теперь, на одной гречке сидеть? Очень гречку люблю, но ведь так её и возненавидеть можно😊

[naumtsypis]

Эти, так называемые диетологи, зациклились на глютене и сахаре. Глютен вреден только людям не переносящим его. Овёс я беру рубленый, он сохраняет пользу цельного, но варится намного быстрей.

[СветланаШутова-ут]

Рисом питается весь восток и не толстеют.

[ЕленаТоропчина-яб]

Очень хорошая крупа цельный овес, не расплющенный. Там находятся бета- глюканы, понижающие холестерин

[elenabokareva]

Овсянка не содержит глютен, в ней другой белок, авенин

[ЛюдмилаФёдорова-вп]

Это всё очень здорово! В советское время не знали ни о каком глютене и самой лучшей для детского питания была манная каша на молоке! И все мы выросли здоровые и красивые!😍 Сегодня появилось столько заморочек, что становится страшно! Оказывается, мы всю жизнь ели не то, и не полезное, и вообще, жить стало вредно!😂

[НатальяЗоркова-эк]

С таким грассированием и лезть на экран- это признак недалекого человека. Срочно к логопеду!😮

[andreaskovtun]

А какая каша поможет не лезть на видео если страшно кортавишь?

[Екатерина-пуб]

Хватит херню горррродить!
Сходите к логопеду!😅

[НасибаМирсаидова-бь]

Болею, у меня язвенный колит! Постаянна деньги уходили на лекарства! И я решила сесть на кета диету, и сразу вес скинула и таблетки не пью, хорошо чувствую! Я стараюсь не употреблять те продукты где есть глютен, он провоцирует и восполяет мою язву!