Какая каша самая полезная? 6 полезных злаков и 3 не очень

Здравствуйте, друзья, сегодня говорим о пользе каши, какая самая полезная, а какую кашу лучше не есть часто. Сделал небольшой топ полезных злаков.

[tolkynjan]

Гречка - моя Любовь! Обожаю! Отличный ролик, очень информативный.

[fryderykfranciszekchopin]

Жалко что у вас так мало подписчиков, годный контент, приятный голос, ламповые видео (тёпло и атмосферно) 😊

[mtyyhug]

Интересное понятное видео! Кушаем каши с удовольствием, вкусно и полезно!🥣Гречневой каше респект!

[IRINA.]

Спасибо. Видео интересное . Посмотрела и прослушала с огромным удовольствием.

[kkwornx]

Спасибо, без лишней болтовни, только полезная информация !

[nadin]

Здравствуйте, Сергей!!!
БРАВО!!! Спасибо большое за каши, мы их очень любим!!! Теперь ещё и знать будем!!! Сэмыч, красавчик, немного можно и тебе, попробуй, понравится!!!!
Вам удачи и процветания вашего канала!!!

[gdkdjzb]

Добрый день, Сергей! Какой замечательный выпуск! Я за перловку! Петр 1 ел перловку каждое утро, у него был специально обученный повар, который готовил ему эту кашу. И царь, имея серьезные проблемы с почками прожил достаточно продолжительное время. Перловка прямо каша-каша)))) от манки мы конечно не погибли, н никто не изучал ее воздействие на организм, а доказано, что она раздражает тонкий кишечник. Вообще, каша - углевод, какая бы она не была, это углевод. С ней надо Лучше овощи и фрукты, хоть

[Leroy_]

Спасибо вам!Очень приятно вас слушать, это прям ваше-быть блогером)

[katerinaberg]

Спасибо, было очень интересно ! Вы молодец!

[allabor]

я тоже слушала диетолога и он также поставил каши на 1 2 3 4 5 места как вы рассказаликонечно каши надо кушать

[tatianapetrova]

Грамотно, чётко, полезно ! Спасибо 🎉

[driedpoppy]

Я овсянку (15-20 минут варю) и перловку обожаю, каждый день ем♥ ещё пшенку, но почему-то редко ем.
Очень полезное видео, спасибо)
Котик༼ つ ◕‿◕ ༽つ

[zgvjsvu]

Спасибо за выпуск . Очень полезная информация .

[kkdikfb]

В каши надо добавлять виноград .Виноград, тоже полезен, в нем много микроэлементов и витаминов, обладают лечебными свойствами, Рекомендую.И еще если виноград в такое блюдо добавить, это вообще супер🍇🍇🍇Не забудьте виноград на праздничный стол!!! Подписка, Лайк !!!

[srimthi]

Варю на воде микс: столовую ложку кукурузной крупы, перловки, пшенка, полба, обязательно овсянка! Очень вкусно получается! И не надоедает! Комбинирую, чего то больше, чего то меньше! Попробуйте!

[gocpwhf]

Спасибо! Но считаю, что не заслуженно обошли горох. В некоторых источниках считают его супер пищей!

[qxdytuk]

а какая каша полезнее - разваренная(типа желеобразная) - или рассыпчатая(типа недоваренная) ?
и какая полезнее при гастрите и язве(я имею ввиду разваренная или рассыпчатая) ?

[dtitmlv]

Обожаю каши сейчас. Раньше редко варила, не считала за еду.А теперь всё в одну кастрюлю заброшу, немного бурого риса, перловка, гречка .Варианты разные и варю на воде, без соли.Вкуснота.

[gdkdjzb]

Сэм сначала съел, а потом У кого-то слишком длинные

[knrizsg]

Перловка, Гречка, Овсянка самые полезные!