ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Упражнения на ГИБКОСТЬ | йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida

Больше йоги тут:👇🏻

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | упражнения на ГИБКОСТЬ | йога chilelavida

#йога #йоганавсетело #chilelavida

[chilelavida]

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео

[Marialusiya]

Первое упражнение не смогла сделать - у меня собаки нет🤣🤣🤣

[МаринаЧ-кп]

Девочки, мальчики!!! Ну что это такое? Почему у Лены на этом канале так мало подписчиков? Посмотрите на количество на ее канале на испанском языке!!! Друзья, единомышленники, не забываем подписываться, ставить лайки, человек делает для нас такую огромную работу.

[УрфинбезДжуса]

Как называется асана по передвиганию рыжей лохматой души в пространстве?

[sashayakovleva]

Леночка, спасибо! Возможно, вы не читаете, но ментально я вам каждый раз отсылают лучики тепла и благодарности🙏

[sonyagorina]

Лена, спасибо вам за этот канал! Я с вами уже несколько лет, практикую каждый день, обожаю ваши видео 💚 мне жаль, что вы больше не снимаете новые, но огромное вам спасибо за то, что есть 💚💚💚

[princessfrog]

Леночка, спасибо! Каждый раз, проходя практику, благодарю, что оставляешь канал открытым и даешь возможность продолжать практиковать с тобой❤

[vikumas]

Все идеально в этой практике: и длительность, и растяжка, и пёсики! Спасибо!)

[maritanna]

Приняла приглашение к разговору "На пару минут"))
Сопереживаю твоему состоянию, Лена! Но на канале столько практик записано!!!...
Кто хочет заниматься, тот найдет для себя возможность.
Я продолжаю заниматься по этим записям. Выбрала для себя любимые и фигачу))
Хотя, понимаю, что это не правильно - надо выходить из зоны комфорта)
Поэтому для меня лично еще очень и очень много есть не отработанных практик.
Желаю тебе и всем нам найти гармонию и спокойствие в душе. И конечно всем нам - МИРА!
А если появятся, когда нибудь, новые видео, буду очень рада!!!

[ollinmylafecvarvaroirickma]

Спасибо, Леночка! Здоровья тебе и всяческого благополучия!....Это слова, с которыми я оканчиваю свои занятия с тобой вот уже 4 года, начиная с локдауна в пандемию....Ты мой маячек на который я равняюсь и к которому стремлюсь❤❤❤

[ТыМожешьВсё]

Занятия на свежем воздухе = совсем другая энергетика! Супер! 🙏

[МаринаЧ-кп]

Леночка, молюсь на вас, после вашей « Йога в тебе», наконец— то, зашла в Пинча Маюрасана . Ещё полгода назад даже не помышляла.... супееееееер! Начинаю освоение Врикшасаны. А ваши занятия по понедельникам жду как праздник. Будьте счастливы!!!!

[МаринаВареник-пщ]

Леночка мне 54 года, бросила ходить на занятия в клуб и платить им бешеные деньги, занимаюсь только с тобой, побольше программ для продолжающих и длинных, хотя мне лично уже достаточно то, что у тебя есть, особенно понравилась эта программа на гибкость, решила делать по утрам, бодрость на весь день, а ближе к вечеру беру на выбор у тебя интенсив для продвинутых ну или пилатес по настроению на другом канале и занимаюсь .Благодаря вашим занятиям В 54 ГОДА
РАЗДЕТЬСЯ НА ПЛЯЖЕ НЕ СТЫДНО
🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[sitorafar]

Когда в начале сказали "больше для продолжающих " подумала выключу это видео, потом решила сделать и приятно осознавать, что по вашим практикам была развита моя гибкость, спасибо 🥰🥰🥰

[alona_lutojeva]

Благодарю Лена!🙏Я всем желаю любви и света 🩵

[РитаКадырова-тх]

БлагоДарю, милая Елена!
Я полна жизненной радости и энергии❤

[KseniiaYıldız]

Благодарю за практику и здоровье, которое вы несёте тысячам людей❤

[alsufaizova]

Благодарю
Ураа
Люблю обнимаю
Я счастлива
Я здорова
Я могу делать йогу, когда захочу
Я так рада

[maksim.mazalov]

Мои поклоны Елена!🙏 Благодарю за практику

[gray_ai_tanya]

Спасибо, Елена, все еще смотрю ваши видео каждый день.