filmov
tv
15 Mejores ALIMENTOS para comer luego de UN INTENSO ENTRENAMIENTO
Показать описание
Hacer ejercicio y no comer bien, es uno de los errores más comunes que solemos cometer; cuando intentamos mantener una figura tonificada y en forma. Siempre debes tener presente, que la alimentación representa un factor sumamente importante y que no debes dejar de lado; además de ello, no puedes poner en riesgo tu salud al hacer ejercicio y no nutrir adecuadamente tu organismo. En este vídeo, te mostramos 15 mejores alimentos para comer luego de un entrenamiento intenso; para que recuperes la energía perdida y puedas continuar con tu día. Pero antes de empezar con esta lista, regálanos un me gusta y comparte este video, si lo hiciste empecemos.
AGUACATE 00:46
NUECES 01:28
HUEVOS 02:05
YOGURT GRIEGO 02:49
POLLO 03:29
ATÚN 04:10
BATIDO DE PROTEÍNA 04:55
SALMÓN 05:35
FRUTAS 06:14
PATATAS DULCES 06:56
GALLETAS 07:41
SEMILLAS DE LINO 08:19
LECHE CON CHOCOLATE 08:59
QUESO 09:26
PAN INTEGRAL 09:50
AGUACATE 00:46
NUECES 01:28
HUEVOS 02:05
YOGURT GRIEGO 02:49
POLLO 03:29
ATÚN 04:10
BATIDO DE PROTEÍNA 04:55
SALMÓN 05:35
FRUTAS 06:14
PATATAS DULCES 06:56
GALLETAS 07:41
SEMILLAS DE LINO 08:19
LECHE CON CHOCOLATE 08:59
QUESO 09:26
PAN INTEGRAL 09:50
0:20:37
Los 15 MEJORES alimentos para DESAYUNAR 🍜 - más saludable que deberías comer en la mañana
0:10:53
15 Mejores ALIMENTOS para comer luego de UN INTENSO ENTRENAMIENTO
0:12:47
Descubre cómo Desayunar, Almorzar Y Comer (Cenar) SALUDABLEMENTE | Dr. Carlos Jaramillo
0:00:28
COMO DEBO COMER PARA BAJAR 5 KILOS EN UN MES
0:22:58
15 alimentos ricos en calcio para HUESOS FUERTES que debes comer todas las semanas
0:01:00
Los Alimentos que NADIE Debería Comer (Y Más Consejos)
0:14:38
15 alimentos para COMER POR LA NOCHE que te AYUDAN A GANAR MASA MUSCULAR
0:10:20
LAS 15 MEJORES VERDURAS PARA ALGUIEN CON DIABETES / ¿Que verduras puede comer alguien con diabetes?
0:12:45
😱 10 + 1 alimentos que 𝗗𝗘𝗕𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗥 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗘𝗥 para PERDER GRASA ⛔ o NUNCA LO LOGRARÁS ⛔...
0:17:47
🐶15 alimentos humanos que pueden comer los perros
0:00:58
Comer POCO impide que ADELGACES 😕
0:19:12
15 ALIMENTOS ENLATADOS MÁS SANOS que puedes comer y las 5 que no
0:08:00
¿QUE 14 ALIMENTOS PUEDO COMER PARA BAJAR EL COLESTEROL MALO RÁPIDO?
0:22:24
15 alimentos seguros para comer en la noche
0:15:47
15 Alimentos Que Solo Los Ricos Pueden Comer
0:08:03
¡Di adiós👋 a las DIETAS! Consejos para aprender a COMER🍏 | @Atida | Mifarma
0:05:21
Alimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas...
0:00:16
COMER SANO es fácil con ESTE método 🥗 #platosaludable
0:11:20
¿Qué Alimentos Comprar para Comer Saludable?
0:08:13
Así se arma un MENÚ SEMANAL para comer mejor y ahorrar - Manual de Supervivencia S02E02
0:25:03
13 Desayunos que NUNCA Deberías Comer y 13 DESAYUNOS PERFECTOS
0:20:44
15 alimentos y bebidas 'saludables' que nunca deberías comer en exceso
0:16:58
15 alimentos para COMER POR LA NOCHE que te AYUDAN A GANAR MASA MUSCULAR
0:00:29
La MEJOR manera de comer BANANA
Комментарии