filmov
tv
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ (ΙΙ) με την Χριστιάννα Σπηλιώτη και τον Βαγγέλη Ξυλά
Показать описание
Στο δεύτερο βιντεακι της σειράς "ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΉ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ" η γυμνάστρια του 7ου Δ.Σ Αγίας Παρασκευής Χριστιάννα Σπηλιώτη προτείνει σε μικρούς και μεγάλους ασκήσεις βελτίωσης φυσικής κατάστασης.
Οι ασκήσεις αυτές μπορούμε να τις κάνουμε μόνοι μας ή και με κάποιον/α άλλον/η στο σπίτι όπως η κ. Χριστιάννα Σπηλιώτη με τον γιο της Βαγγέλη.
Οι ασκήσεις αυτές μπορούμε να τις κάνουμε μόνοι μας ή και με κάποιον/α άλλον/η στο σπίτι όπως η κ. Χριστιάννα Σπηλιώτη με τον γιο της Βαγγέλη.
0:10:04
0:10:46
0:05:29
0:09:00
0:26:22
0:07:23
0:00:32
0:13:12
0:13:44
0:39:26
0:00:15
0:01:23
0:48:51
0:00:57
0:05:31
0:06:21
0:45:08
0:05:09
0:09:27
0:00:48
0:15:48
0:19:19
0:06:24
0:30:10