filmov
tv
Super Langsing Dalam Waktu 30 Hari Saja ! DIJAMIN Hari 1
Показать описание
Tereetettt...Halo Teman-teman senang sekali saya bisa kembali upload video terbaru setelah super lama blm upload. Kali ini kita akan latihan menggunakan resistance band dimana alat ini sangat unggul dibandingkan dengan menggunakan dumbell pada umumnya. Jadi saya sangat suka pakai alat ini.
Dan juga dikarenakan saya sudah lama vacuum latihan jadi perutnya numpuk lemaknya. Bukan lagi Mampus Kau Lemak jadinya sekarang Mampus Kau Christian. Di video ini, saya akan menggunakan diri saya sendiri sebagai bahan percobaan. Saya akan berlatih selama 30 hari hanya dengan bantuan resistance band saja tanpa pakai dumbell. Bisakah dengan alat ini saya menjadi prima seperti dahulu ? Simak jawabannya dalam video yang pertama ini yaa.
Jangan lupa LIKE, COMMENT dan SUBSCRIBE serta
Cek Instagram : @renmuachci
Dan juga dikarenakan saya sudah lama vacuum latihan jadi perutnya numpuk lemaknya. Bukan lagi Mampus Kau Lemak jadinya sekarang Mampus Kau Christian. Di video ini, saya akan menggunakan diri saya sendiri sebagai bahan percobaan. Saya akan berlatih selama 30 hari hanya dengan bantuan resistance band saja tanpa pakai dumbell. Bisakah dengan alat ini saya menjadi prima seperti dahulu ? Simak jawabannya dalam video yang pertama ini yaa.
Jangan lupa LIKE, COMMENT dan SUBSCRIBE serta
Cek Instagram : @renmuachci
0:11:36
Super Langsing Dalam Waktu 30 Hari Saja ! DIJAMIN Hari 2
0:09:38
Super Langsing Dalam Waktu 30 Hari Saja ! DIJAMIN Hari 1
0:11:22
Super Langsing Dalam Waktu 30 Hari Saja ! DIJAMIN Hari 3
0:33:25
Aerobik Penurunan berat badan dalam 7 hari
0:32:31
SENAM AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | 15 KG LEMAK LENGAN - PAHA DAN PERUT LUMER | PART 4
0:03:35
Bahas Diet ala Tentara untuk Turun 4,5 Kg Dalam 3 Hari | Diet Military
0:17:24
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
0:18:14
Membakar LEMAK berat badan 80 kg lebih | HIIT tanpa alat & tanpa loncat
0:20:20
Cara Mengecilkan Perut Dan Pinggang Dalam 15 Menit! | Workout Pemula
0:23:33
LOSING 200,000 CALORIES IN 50 HOURS!!
0:09:04
Jalan Kaki 20 Ribu Langkah Tiap Hari untuk Perbaiki Kondisi Tubuhmu
0:16:42
15 MENIT ZUMBA AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
0:30:13
30 Menit Full Body Workout! Gerakan Olahraga Untuk Pemula! | Workout at Home
0:15:53
AEROBIK BERAT BADAN 100KG + CEPAT TURUN BERAT BADAN
0:09:12
15 Cara Membakar Lebih Banyak Lemak Saat Rebahan
0:06:23
Apakah Berkeringat Kehilangan Lemak
0:12:40
Mengecilkan Perut Dan Bakar Lemak dengan Gerakan Latihan Cardio Mudah Ini !
0:27:46
SENAM AEROBIK PEMULA MELUNTURKAN LEMAK PERUT
0:02:35
CARA SEHAT MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
0:13:09
Bakar Lemak Perut Buncit Dengan Rebahan !! Dijamin Perut RATA ! | Olahraga Di Rumah dan Tanpa Alat
0:31:44
Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!
0:12:33
15 MENIT MEMBAKAR LEMAK 1 Kg !!! 24 Jam TIMBANGAN TURUN ✅ ✅ ✅
0:25:54
YOGA Gampang Tapi Efektif TURUNKAN BERAT BADAN (utk obesitas / pemula / kaum mager)
0:09:57
TIPS OLAHRAGA MENURUNKAN BERAT BADAN | JANGAN LAKUKAN KESALAHAN INI !
Комментарии