Bakar Lemak Perut Buncit Dengan Rebahan !! Dijamin Perut RATA ! | Olahraga Di Rumah dan Tanpa Alat

#perutbuncit #olahragadirumah #ratainperut

[hafsumairoh]

Kalo ngelihat olahraga gitu seperti nya mudah dan gampang tapi ketika di praktekkan ngos-ngosan wkwkw demi perut rata harus berani berjuang semangat 😎

[deliaindahpermataa]

*Dok Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok. terimakasih.*

[marisatrisiamansyur]

Gilaa inilah perjuangan demi perut rata gais.. semangat 😭😭😭🔥🔥🔥

[UcuSusanti-qt]

Ka aku lagi program naikin bb tapi perut aku buncit banget, aku cuma pengen ngilangin perut buncit tapi kalo ngikutin gerakan ini malah takut turun berat badan ka, soalnya liat yg komen semuanya turun berat badannya ka😁

[Sulian-gjcx]

Omg, , berat bangett😭, , mungkin krna gk pernah olahraga, , jd gmpng engap😂

[nurmajidah]

yg nonton vedeo smbil bca comen ...cung 🤣

[adelliaavivl]

SERIOUSLY !! Selama 2minggu aku slalu olahraga yg kek gini perut aku langsung rata kempesa !!

[uld]

Udah aku cobain kak
Mantep bangettt
Cuman plank aku masih kalah:(

[ErnaWati-nxeq]

Sdh sy praktekin tapi awal2 otot perut jadi kaku tapi memang ada hasilnya, tapi jangan dipaksa 5kali2 awal, sukses👍👍

[priethaniadealova]

Hallo kak sabrina...aq request olahraga yg merangsang pertumbuhan tinggi badan dong & makanan yg disarankan [utk remaja menjelang dewasa 15-17 tahun] spy anak² sy & seluruh anak² indonesia bs tinggi²... yg setuju boleh like di sini. Salam damai...piss & love✌❤

[vstr]

Seketika aku merasa denyutan jantung berpindah ke perut😂

[retnoandarwati]

Tgl 5 september 2021 bb 67kg. Bismillah

[alvar-alsa]

Anak 90an paati pernah nnton senam di tipii sambil ngikut pke alas Konten berpaedahh nih bsok w cobaa smoga gak males hahha

[sintasabolak]

Day 1 : pinggang kram, keringat banyak
Lanjut besok 🔥🔥

[zeonlahat]

Saya suka chanel ini, karna beda sma chanel lain, disini kita beneran dibimbing/ditemeni olahragnya.
Nggak cuman set 1 aja yg ada, tapi semua set nya ada, sukses terus buat kk nya.

[feronikanainggolan]

Akibat ga pernah senam..jadi gerak dikit lngsung capek😂

[antonpriono]

Abis olga dirumah dapt notifikasi auto nonton deh😊

[emysusilowati]

Sumpah keringat mruntus banyak... Makasih kak atas ilmunya alhamdulillah perut buncitku menurun

[saewani]

Nonton ini jam 10 malam sambil makan sate padang. Save dulu lah ya, olahraga mulai besok 🥱

[aminahsuryani]

Kalau dilht gmpng pas ngelakuin Masya Allah prut panas dan sakit banget🤪aku hax mmpu ngelakuin smpai gaya yg kedua 😬kalau kalian smpai mn guys??