MARMITAS FIT PRA SEMANA | CARDÁPIO COMPLETO, SIMPLES, FÁCIL E DELICIOSO

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Nesse vídeo vou compartilhar com vocês a preparação das minhas Marmitas Fit pra Semana, um Cardápio Completo, simples, fácil de fazer e muito delicioso pra facilitar a rotina do seu dia a dia e te ajudar a comer muito mais saudável!

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Комментарии

Aquela tranquilidade gostosa de quando vc acorda na segunda feira e sabe que seu almoço já está pronto.

agosfc

Eu fazia marmitinhas saudáveis pra vender, e o purê eu colocava a água do cozimento no lugar do leite, faz muita diferença no congelamento.

julianazanon

Faz mais de um ano q comecei com minhas marmitas saudáveis.já se foram quase 30k .tenho prazer em ir ao mercado é só comprar saudável .faço tudo com muito tempero, capricho, ficam deliciosas me dá até gosto quando abro elas p comer 😅.obg Deus por mudar toda minha mente ❤❤❤❤

silvanarocha

Admiro muito vc, um jovem responsável, organizado, sua mãe deve ter muito orgulho de você. Parabéns pelas suas receitas e pela pessoa linda que você é. Deus abençoe grandemente você. Beijos e fica com Deus.

e.d

Marmita foi a melhor coisa que eu adotei, e olha que eu tinha um preconceito com comida congelada . Na correria chegar em casa a cozinha esta limpinha e uma comida pronta em minutos. Saudável e prático.

amarilisfernandagomesjardi

Edu, estou amando seus vídeos de marmita, continue fazendo e nos dando essas dicas, seus cardápios são muito práticos isso é muito bom!!!!

gleicyferreira

O purê de batata, só fica bom congelado se usar a batata ASTERIX!! Estanque voc usou é a batata inglesa, ela realmente fica ruim qdo descongelada!! A batata doce também fica bom para descongelar!! E a batata baroa (mandioquinha) também pode ser congelada! Lembrando que é bom colocar um pouco de gordura no purê, seja manteiga, azeite, creme de leite!!

marcinanishimura

Adorei o cardápio, super prático facilita muito na correria do dia a dia 👏👏👏

jessicacolman

Muito bom, gratidão por compartilhar conosco.

glauciahenrique

Oi menino aprendir varias receitas atravez do seus conhecimentos no seu canal, tenho muita gratidão por você mostra isso para nos e ajuda no dia a dia com praticidade! !Um grande abraço a você tudo de melhor sempre! E um forte abraço a todos que lerem este comentário!

Tonysantos

Gosto muito de vc Edu. Você é um rapaz muito educado e querido. 🙂🌷

cristianefigueiredo

Excelente, esses vídeos ajudam muito, é o único canal sobre comida que eu realmente faço as receitas haha

renanoliveira

Eu trabalho durante o dia e estudo na faculdade de noite e por isto eu assistindo seus vídeos Edu, acabei optando em fazer as marmitinhas. Amei seu cardápio de hoje. Um abraço....

danieljuliopereira

Eu amo batata docê, eu faço escondidinho de frango, carne moída. fazendo essas marmitinhas eu emagreci 20kilos e ainda economizei. Parabéns Edu.

cidaferreira