Preparando marmita fitness pra semana toda + rotina saudável

[rinalhamello]

Emagreci 8 kg comendo marmitas, em 3 meses . Estou mantendo o peso. E no final de semana sempre como uma besteira ou outra . E olha q eu não como arroz e feijão então substituo. Bacana parabéns pelas dicas 👏👏

[suhsilva]

Posso trocar a carne muita por costela na panela de pressão?

[luuhferreira]

Amo seus videos assim me inspira muitooo tô na fase de emagrecimento e está sendo muito difícil perder peso. Poste mais vídeos asim porfavor vc me ajuda muito ❤

[elianasousa]

Que maravilha, tbm faço marmita pra semana e isso facilita a minha vida e meu dia a dia.

[mwwshs]

Mel esse tipo de vídeo me inspira muito, tô na fase de emagrecimento e isso é uma motivação e tanto ❤

[tiffanygleyce]

Amei!!! Como faz pra descongelar e não perder o sabor ?

[marylins]

Grava mais mel, vídeos assim sobre academia alimentação ❤

[marlidycurti]

Boa tarde Mel Deus abençoe sua família beijos 😘 adoro seu vídeo

[carinasouza]

Mel uma dica compra uma airfryer pra fazer os grelhados ficam sequinhos e muito fácil

[oficinadograu]

Parabéns Mel, está fazendo um belo trabalho no YouTube 😊

[josejunior]

Boa nite amiga mel 🍯 vc e uma doce menina vlog legal garota fitiness amo seus videos beijos 💝❣️❣️

[contagoogle-ox]

EU TAMBEM ADORO ESSA MUSICA DE FUNDO EU QUERIA SABER O NOME DESSA MUSICA

[dayanesantana]

Muito bom vc dividi essa rotina conosco até pra nós fazer em casa mesmo❤😊

[Silvia-ofco]

Uma dica colocar a etiqueta com as informações de lado, na visão que vcs tem vendo as coisas na geladeira, parabéns pela dedicação❤❤❤

[analuizaamorim]

Alguém sabe me falar o nome dessa música que tá tocando no início do vídeo

[caminhodosucesso]

Tem um cursinho básico de como ganhar dinheiro com marmita fitns é extremamente lucrativo

[LifebysaraK]

Legal mas e o seu filho não vi marmita pra ele você faz a comida fresca? 🤔

[kahdiniz]

Mel dá dicas de exercícios pra perder a pochete.😉