MARMITAS PARA A SEMANA

Eu sempre pego três horinhas do final de semana para deixar tudo pronto e garantir sucesso na dieta! ✅

Não tem aquela desculpa de chegar em casa cansado, aquela sensação de preguiça de preparar comida. Basta pegar a marmita e esquentar no microondas.

A semana de todo mundo costuma ser bem corrido e as marmitas otimizam um tempo precioso, além de te ajudar a manter a dieta.

Se você enjoa fácil e não consegue comer a mesma coisa todo dia, basta cozinhar proteínas, carboidratos diferentes e fazer marmitas diferentes para toda a semana.

Se você não gosta de congelar a comida, porque acha que perde sabor, você pode preparar a comida e armazenar na geladeira por até três dias. Faça comida o suficiente para durar poucos dias e faça mais uma leva depois.

Eu congelo tudo e tiro a marmita que vou comer um dia antes, deixo descongelando na geladeira. No dia seguinte esquento por 6 minutos no microondas e está pronta.

Prefiro os potes de vidro porque são mais higiênicos e conservam melhor o sabor.

Não só o almoço e janta devem ser planejados como os lanches. Então pare de dar desculpas, faça acontecer!

Me conta nos comentários se você também tem o hábito de preparar as marmitas e qual é o cardápio dessa semana!

[MonicaPatricia-mtrx]

Amei esses potes ótimo pra organizar as refeições da semana toda ❤

[marciacristina]

nossa perfeito potes de vidro e bem mais saudável que plástico parabéns 👏👏👏👏👏👏

[lucassalles]

Tenho que aderir… quando recomeçar o semestre da faculdade. Isso se chama praticidade.

[miriambatista]

❤ preciso trabalhar vou fazer p vender Deus abençoe ❤

[elisangelacaetanodasilva]

Uma casa com cinco pessoas fica quase impossível, não tem espaço suficiente na geladeira, e o meu sonho ir pro fogão uma vez por semana.

[nildasilva]

Além da praticidade economiza um gás qe e uma beleza ❤

[garbaberi]

Lindas, onde comprar as potes, eu gostei das cores correspondentes com as verdadeira mudança na vida culinária!

[phillipehenrique]

Top, faltou um molhinho pra o macarrão hehe

[alessandroluz]

Deixa te perguntar, não dá para fazer para duas semanas ?

[biasjn]

Vou começar a preparar marmitas por conta do pouco tempo devido ao trabalho.

[daianaferreiradealmeida]

Aonde você compra duas vasilhas? Acha melhor que as de plástico? Pode dar dicas? Obrigada!

[JessicaSilva-zkpq]

Vidro no freezer é seguro?
Nunca fiz mais gostei da ideia.

[mundooportunidade]

Vale lembrar que no Mercado Livre tem kit com preços em conta!

[suuuelen]

Achei massa! Mas ela n responde os comentários pow.. Deixou a galera cheia de duvidas

[thaisplinhares]

Adorei as embalagens de vidro. Mais saudáveis e totalmente transparente- higiene tb....

[marcvsoaken]

por gentileza poderia informar quais tamanhos dos potes utilizamos

[helensantanna]

Boa noite! Qual é a capacidade de suas marmitas?

[jamileoliveira]

Pode deixar embaixo ao invés do freezers?

[tathianaborges]

Qual o tamanho dos Marmitex de vidro, por gentileza?

[manoelsousa]

O arroz pode ficar uma semana no congelador? Nao estraga?