🔥MARMITAS CONGELADAS DA SEMANA CARDÁPIO COMPLETO GOSTOSO E FÁCIL

#rendaextra #marmitas #marmitasdasemana #marmitasaudavel

[denizerocha]

Mari estou amando seu curso, pra mim está sendo um grande investimento, estou tendo uma economia muito grande no mercado, tempo livre e não tenho mais aquela preocupação louca de sair do trabalho e não saber o que preparar para o jantar, pois está tudo prontinho no freezer. Valeu muito a pena. Gratidão. Louvado seja Deus por colocar vc em meu caminho ❤

[jma]

Muito bom o vídeo!!!
Eu demoraria mais, até porque eu não faria a abóbora e o arroz no microondas.
Dicas só para as iniciantes em marmitas: não coloque marmita quente no congelador e o ideal é colocar comida até próximo da tampa para não sobrar espaço vazio e ocorrer formação de gelo.
Faço minhas marmitas há 14 anos!!!

[keysousa]

Eu sou totalmente adepta a marmita, só de abrir a geladeira e saber que o almoço já está prontinho já me sinto feliz e descansada.❤

[vanessatorres]

Eu acho tão desagradável o pessoal criticando, eu sou das que lava tudo e cada um tem um jeito de cozinhar uai, a pessoa vem e se dispõe a ensinar a facilitar a vida, nem imaginava cozinhar abóbora assim e amei, vou continuar lavando tudo pra fazer e continuar vendo seu conteúdo maravilhoso, pessoal precisa de ter mais empatia, se gosta de lavar, lava e não crítica

[FernandaAlina]

Me tornei adepta da marmita desde o começo do ano e tudo melhorou na minha casa! Não precisamos mais cozinhar depois de um dia inteiro de trabalho, o gás dura uma eternidade, não temos mais desperdício de comida.... Economizamos de todo jeito! É maravilhoso.

[janepereiramendonca]

Faço marmitinhas já faz algum tempo, o melhor disso é que estou gastando muito menos com uma alimentação saudável e lavando muita louça uma vez por semana é simplesmente maravilhoso.

[cassia_koki]

Já decidi que em 2024 vamos almoçar e jantar marmita! Ao menos nos dias de semana!!
Quero ter mais tempo para outras coisas!!
Sei que vai sobrar tempo e sei que vamos comer melhor! Obrigada pela sugestão de cardápio! Tudo parece estar delicioso!

[marcelearaujo]

Ficou mais prático porque os legumes você já comprou a maioria cortada. Eu não sabia que eram saudáveis os legumes desses saquinhos. Muito bacana as dicas. Parabéns 👏🏾👏🏾

[douglaslima]

Mariana, adorei ver este video. Minha mãe morreu em 2017, moro sozinho e trabalho em casa. Fico louco em fazer minha alimentação, mas agora vou fazer estas marmitas. Não sei se vai ficar tão saborosa, mas vou tentar!!! Achei sensacional!

[GUINHO]

Rapaz gostei dessa idéia! É bom que não precisa cozinhar pouco por vez e não repete o almoço e a janta!
A abóbora foi uma dica de mestre.. obrigado

[Dalva]

Eu tenho medo de não conseguir fazer tudo de uma vez. Sou muito lenta no preparo da comida. Mas fiquei maravilhada. Fora o tempo que sobra para nós mesmas . Jesus te abençoe ❤

[GustavoMoraesdeGouveia]

As receitas sao otimas, fiz tudo e deu super certo. Porem, falar que leva so 1hora para fazer tudo é mentira né levei quase 3 horas para fazer tudo.

[KarolinePeres]

Minhas marmitas eram sempre iguais, macarrão com carne moída e strogonoff com arroz😅. Vim pesquisar umas ideias diferentes aqui e achei esse vídeo. Fiz tudo igual a Mariana ensinou (inclusive a abóbora que eu tava com medo e deu certo), levamos mais ou menos duas horas pra fazer (em duas pessoas). Ficou maravilhoso, colorido e rendeu! Obrigada Mariana!

[acaradolivro]

Mulher é um ser forte e incrível. Mesmo grávida tendo esse trabalho todo. A gente trabalha bastante. Aqui em casa é igual. Gratidão e felicidades.

[honeynuts]

O arroz e a abóbora no microondas foi uma dica e tanto! Muito obrigada

[julysalviano-tcvw]

A uns anos atras tentei fazer mamim 13:14 as e nao deu certo, agora estou estudano a hipotese de tentar novamente .
Muito bacana seu video !

[samuelcunha_]

Trabalho 12x36, quando chego do trabalho só quero tomar um banho e deitar. Estou fazendo esse sistema e foi a melhor coisa que já fiz, agiliza muito minha vida!

[euvouestarla]

Todo mundo tem seu próprio geito de cozinhar, tem coisas nesse vídeo que vou adaptar para minha realidade, mas isso não afeta em nada a otima qualidade do vídeo e uma grande ideia parabéns

[carlasandra]

Querida! Obrigada pela boa vontade de vir aqui ensinar como comer direito e com praticidade nessa vida maluca em que vivemos!

[elitooficial]

Cheguei agora e vi umas pessoas tao mal amadas nos comentários, ela ta mostrando o jeito dela fazer, se vc nao gosta so assista e nao comente baboseira