¿ELIMINAR CARBOHIDRATOS PARA BAJAR DE PESO, SI O NO? 😱

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¿Cuántas veces has escuchado que debes eliminar los carbohidratos de tu dieta para bajar de peso? 😱

En este video 👆🏻 te explico lo que pienso acerca de esto y qué es lo que en realidad deberías hacer para tener un estilo de vida saludable y tu mejor versión 🥰

Recordemos que el carbohidrato es uno de los tres micronutrientes más importantes 😉

¿Qué te pareció este video? 🤩

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Nutriologa Zuly Treviño ✨

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Комментарии
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1ra vez que veo que una doctora em youtube trata bien a las personas, muchas gracias por el video!!!!💝

evangelinaleiva
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Muchas gracias por las recomendaciones saludos y buen inicio de semana

martin
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Acompañado de arobico.... no solo la comida va hacer magia

burako
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Yo si la hice y estoy re contento yo comía todos los dias
Sorprendentemente pude dejarlos sin problema
Aun que de vez en cuando como pan obvio u otro

Mittens
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Hola quizás no va en el tema pero me gustaría saber lo que opinas del ayuno intermitente para bajar de peso, es bueno???

zarymua
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Gracias por el video pero me hubiera gustado que dijera las porciones recomendadas

judithgarza
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Buen día adopte esta dieta para bajar mis trigliceridos que me aconsejas esta bien?

inversionesvalgar
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Hola que me recomiendas para obtener un abdomen plano ya que también escuché de eliminar los carbohidratos

dejaz
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Estoy interesada den tener abdomen plano no tan marcado

dejaz
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Los carbohidratos no son importantes, y hay miles de estudios hechos . La base es proteina y grasas .

elpumamelga
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el homo sapiens sapiens no debe comer quinta.avena arroz etc

La nutrición debe de responder a la especie

Lic en nutrición evolutiva

celiacelis