SÚPER AYUDA #168 Cómo Romper La Adicción Con Los Carbohidratos

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[EduardoPerez-ilom]

Los que ponen el dedito hacia abajo seguramente son socios de la industria farmacéutica y eso los perjudica económicamente 🤷‍♂️.

[alegra]

ESTO ES VERDAD, yo lo hice y ayer me dieron un dulce propio de mi país y alfajores y no lo acepté, ni siquiera me llama la muy contenta por eso..muchas gracias Dr. Suárez😢

[Ahsoka_Productions]

yo soy una niña de 10 años y entiendo que lastima q el doctor frank ya no este aqui :( pero sus videos son muy educativos!!

[anacontreras]

Agosto 13 siempre veo sus videos un excelente especialista para mí sigue vivo gracias Frank Suárez

[juanlimon]

A veces me pierdo pero vuelvo a ver los vídeos de FRANK y retomo el camino gracias

[lucreciazaragoza]

Yo la hice y disminui el 50% de harinas. Mi peso de inicio era 78kg y ahora estoy pesando 65kg

[deborameltrozoparado]

creo q dejar las harinas es tan difícil como dejar un vicio

[zoilaescobar]

Hola. Si funciona esta estrategia para cortar con el consumo de azucar y de carbohidratos refinados como el pan o la arepa. Yo lo hice y si me funcionó y no utilice ningun suplemento. Cuesta un poco pero si se puede. Tomar agua mucha agua ayuda en el proceso porque te da la sensación de llenura. Haganlo.

[mirthamirtha]

Gracias por seguir poniendo videos de mi único doctor confiable, amó tanto a la gente que siempre estuvo ayudándonos a estar sanos, siempre estará con nosotros, yo veo sus videos todos los días, me cura y me da paz interna, Dios lo cuide al igual que a su familia.

[erikajohannalargovalencia]

Hoy inició esta dieta, les contaré cómo me va, principal si lo pude lograr 😮. Eres el mejor Doc.

[nidiaperon]

Siempre los veos y aplico muchos de sus consejos, una verdadera pérdida poro ahí quedó su legado y sabiduría

[mayraintriago]

Le extrañamos tanto a este bello Ángel que nos dejó una buena guía para quienes queremos mantenernos saludables

[pepitalacoja]

Que Dios lo tenga en la gloria, doctor Suárez. Nunca voy a poder superar la pérdida de este doctor tan maravilloso y amable. Que Dios le bendiga.

[sandrabedoya]

El era el
Mejor yo h e aprendió mucho con el y ahora Como tan saludable aplicando todo lo que he aprendió de él, que descanse en paz

[guadalupegutarra]

Gracias, viejito lindo, Doctor Frank Zuares, eres lo máximo. ❤❤❤❤❤❤❤.

[nicauryscarolina]

Llevo tres días de solo carne, huevo, queso, aguacate y mucha agua y tés . Y hoy me sienti mal he vomitado todo, me dolia el estómago antes de vomitar y estaba muy mareada y ahora siento una energía increíble. Y me siento bien. Ahora a llevar la dieta 3x1 en un mes cuento como me ha ido

[chavalperezperez]

Dios nos mando una gran bendición al A ver puesto a frank Zuares en nuestro camino 🙏

[santajustiniano]

NO CONOSCO NADIE CON TANTA SAVIDURIA Y TAN GRAN CORAZON ESTOY MUY AGRADECIDA POR MI SALUD GRACIAS FRANK TE ESTRAÑAMO❤🙏😘

[nellycontreras]

Siempre veo los videos, fue una gran perdida, era un doctor muy sabio y nos dejo unas enseñanzas fantasticas, que pena que ya no esta 😭 que descances en paz Frank 🙏🙏🙏🙏🙏

[chelivaladez]

Lo voy a realizar, mis niveles de glucosa ya estan en el limite..😢😢...compre el libro el.poder del.metabolismo y me ha abierto los ojos a todo la mala alimemtacion a la q estamos acostumbrados la mayoria...y comprare el de las.recetas...saludos