Cuales Son Los Mejores Y Peores Carbohidratos Para Bajar De Peso Y Comer Limpio 🍐🍌🍎 🍞🍿

ANUTRICIONAL TV “CUALES SON LOS MEJORES Y PEORES CARBOHIDRATOS PARA BAJAR DE PESO Y COMER LIMPIO” 🍐🍌🍎 🍞🍿En el programa de hoy les muestro cuales son los mejores y peores cereales para bajar de peso y llevar una alimentación limpia.
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[selva]

Muchas gracias por la información bendiciones

[rafaelramirez]

Hola Doctora me encanta ver tus videos son muy completos y me han ayudado mucho....la cosa es no tengo tiempo de comer a cada rato y me gustaría que nos compartiera algunas recetas para hacer 3 comidas completas para un tratado de hacer lo que nos recomienda pero no me da tiempo de las colaciones y me quedo con mucha hambre y nos ayude ...somos muchos los que estamos en las mismas....saludos y gracias por su canal.

[denisarroniz]

Me encanto el video. Mariana tengo duda con la toronja, tiene menos calorías que la naranja ? Que tanta puedo comer ?

[claudiapatriciamolinariver]

Gracias Mariana por tus consejos, me fascinan tus videos se aprende mucho a comer clean esto es u proceso no es de la noche a la mañana que se logra pero se puede hacer, me gusta mucho los nutrijugos, los smoothie en estos aprendí mucho sobre las frutas como dices uno de ellos la banana esta contiene mucha azúcar por lo tanto es recomendable comer solo la mitad me gusta congelar las frutas para los smoothies saben más deli, las porciones que comemos también son muy importantes, las colaciones con frutas y frutos secos me fascinan, mil gracias por todo lo que me as enseñado en estos 3 años que tengo de seguirte bendiciones hermosa pasa un lindo día 😘

[mireyahaydeeaguirre]

Doctora Mariana, siempre comenta que para bajar de peso es 1 carbohidrato por comida y 2 para mantenerse, pero quiero saber si las colaciones cuentan o solo son 3 carbohidratos al dia, como lo comento en la explicacion del palatano. ¿Cuántas porciones de carbohidratos al dia es bueno consumir?

[eliaangelicav.p.]

Muchas gracias Mariana, todos tus consejos me ayudan muchísimo

[normaalcaidereyes]

Hola mariana siempre t veo y escucho me ayudas mucho con tus recomendaciones🌹🌹🌹

[mariadelourdesgarciamonroy]

Excelente programa Dra.... Que bueno que nos información benéfica para nuestra salud

[fernandinamena]

Muchas gracias Mariana, hace mes y medio que te veo y no sabes todo lo que me han ayudado tus vídeos, he bajado dos kilos, gracias!!!

[angelicaalvarez]

Bendiciones Mariana Bello dia gracias x bellos consegos fantantico!!

[ingridmachado]

Hola buen día bendiciones hermosa por tus conocimientos una pregunta se puede comer tortilla con la comida

[patyespino]

Gracias yo tenia dudas le agradezco esta información

[gabrielaocampoterragni]

Muchas gracias por tus consejos que me ayudan muchísimo, me encanta escuchar tus videos🙏🙌🙌❤️🍎🍅🍊🥕🍓

[marcelamarcela]

Hola Mariana 🍏🍎 muchas gracias muy interesante todo lo dicho saludos bendiciones ❤

[alejandraflores]

Gracias Mariana por este tema hay que tomarlo en cuenta y me gusta verlo en youtube porque lo puedo ver calmadamente y si hago anotaciones que considero me sirvan para mi perdida de grasa y de tu tiendita me encantaría comparte la Tetera de cristal para los tes esta padreee... Saludos desde Monterrey, N.L.

[marianaibarra]

Hola Mariana, gracias por este video muy completo, gracias . 🥑🥦🍏🍌

[lauraochoa]

Hoolaaa
Muy cierto de todo👏👏
Gracias a mi diabetes estoy aprendiendo a comer y caray cierto de todo he dejado de comer varias cosasde esas delas que nos hacen mal al cuerpo y estoy reduciendo tallas.Aunque se oiga feo pero agradesco lo que m pasa
Xque mi cuerpo creo que pedia ayuda.😂😣Escuchen muy bien estos videos hagan caso y veran
Buenos resultados .No lleguen a este tipo de enfermedades xque aparte no es muy barato que digamos.🤐🙁✌👀

[dikarocha]

Gracias por tan buena información, doctora 🤗😊 se le agradece mucho 🍒🥦

[alesagali]

Un video de ideas de colaciones para bajar de peso
Ideas de desayunos para bajar de peso
Cenas para bajar de peso
Actualizado

[luzneydimazariegos]

Hola Mariana me llamó Lucía quiero preguntarte acerca de la maseca si esta bien si nos hace bien ... me gusta tu programa e aprendido mucho contigo