Una Semana SIN CARBOHIDRATOS y Esto es lo que Ocurre en tu ORGANISMO 👉💫

Estos vídeos forman parte de otros más extensos subidos al canal. El objetivo de estos mini-clips es:
👉Educar a nuevos subscriptores que no han tenido oportunidad de ver los vídeos antiguos
👉Recordar a los subscriptores antiguos conceptos previamente explicados en el canal que normalmente quedan en el olvido
👉Traer al canal vídeos más cortitos que puedan responder a preguntas muy concretas

⬇️ ⬇️¡AQUÍ APRENDERÁS MUCHO MÁS! ⬇️ ⬇️

[alamnamarte]

Yo hoy tengo una semana que no consumo carbohidratos no azúcares, y me veo super delgada y no soy desinflamada, me siento bien, aunque a los primeros días me dolía mucho la cebaza, y tuve mareos pero ya se me pasó 😍😍😍😍

[mentirusco]

Bueno yo soy muy delgado al limite del imc y tras unas semanas de ver que no paro de perder peso no estaba contento estaba preocupado por si tenia cancer, pero este video me tranquiliza.
He dejado azicares y harinas, y en verdad todo lo que dice es cierto pe0r a la vez siento mas energia es raro.

[ZahirDelgadillo]

Borja vaya el compromiso que tienes con el canal, felicidades por la placa de los 100k.
Y gracias por seguir enseñándonos.

[pepegrillo]

Hola Doctor. Me gustaría que hago un vídeo detallando como tomar óptimamente (no solo cantidad, sino principalmente su interacción, es decir en que momento del día y con cuáles alimentos juntarlos y con cuales no y cuáles mezclar o no entre si para aprovecharlas mejor) cada una de las vitaminas y minerales como suplementos individuales. Gracias y saludos.

[BorjaBandera]

🌠🌠EL ENLACE AL VÍDEO COMPLETO:


Estos vídeos forman parte de otros más extensos subidos al canal. El objetivo de estos mini-clips es:
👉Educar a nuevos subscriptores que no han tenido oportunidad de ver los vídeos antiguos
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👉Traer al canal vídeos más cortitos que puedan responder a preguntas muy concretas

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[nicolasmachado]

Los carbohidratos son claves para nuestros procesos biológicos. Deberías diferenciar carbohidratos de bajo índice glucémico con los de alto.

[marialuisaferrero]

Que videoas xulo!!
Me he sentido interesada hasta el final!!👌

[TimyEver]

llevo 7 meses sin carbohidratros y ando muy bien

[astrofabio]

yo debo ser el hombre de azúcar hace una semana que corte absolutamente con carbohidratos y estoy en ayuno 16-8 y ni he tenido dolor de cabeza, ni decaimiento, debo estar hecho de glucosa!

[omarcacerescaceres]

Borja querido, no sabés cómo agradezco haberte encontrado. Me está yendo bárbaro pero tengo preguntas unas 1000 jaja hoy es el sexto día perdí 7 kilos y tuve todos los síntomas gripe keto colitis estteñimiento y hace años que no duermo tan bien

[clandestina]

😃😃 muy ameno!!....todos tus videos lo "experienciamos" muy gratamente 🤗👏👏

[victorvidal]

Mi like te lo dejo de inmediato ya te sigo desde hace mucho saludos crack

[linamuller]

Muy interesante !! Cómo cada info Doc !! Saludos de Argentina 🇦🇷

[mariaeva]

Hola DR Borja. .. me paso todo eso en los primeros días cuando ise el ayuno intermitente. 👌👌👌😲😲😲

[gheraal]

Lo de la orina que comentas... ¿Esa puede ser la razón por la que últimamente que he disminuido el consumo de carbos mi orina está mucho más "fuerte"?? En cuanto al color y olor, no hay más síntomas y sobretodo es en la primera de la mañana, a medida que voy bebiendo agua a lo largo del día, todo se pone normal...

[fabiohernandez]

Hola Borja, genial vídeo como siempre 😌.

Me gustaría preguntarte sobre las llamadas cargas de hidratos en una dieta Keto. Si son necesarias o no son óptimas ya que se dice que el metabolismo se estanca en una cetosis.

Un abrazo fortísimo desde Tenerife!

[carlosortega]

Justo estoy dejando de comer Azucares y Carbohidratos ! ... Gracias por la información

[anafernandom]

Buen vídeo gancho para seguir con el completo que está en la descripción 😉

[rosii_trejotrejo]

Es vedad esto me paso al principio, ahora me siento genial

[DaniPeks]

Llevo 10 dias sin comer absolutamente nada de azúcar, carbohidratos (y frutas) y me he sentido con mucha mas energía. 0 dolor de cabeza! Ya perdí 3 kg 💪