Топ 5 упражнений для развития прыжка. Миллер.

[KensayMastery]

Вот Красавчик!Без воды, все очень конкретно и по делу, все до одного упр реально идут туда куда надо
Спасибо за контент, Вадим

[Andrew-wkbj]

Спасибо, Вадим! Видосы тренировок очень полезны!

[MillerDunks]

Если есть вопросы по тренировкам, пишите, постараюсь ответить.

[nalsher]

Боже, как же я долго ждал подобного видео от тебя

[marktiupin]

Вадим вы очень грамотный тренер.
Спасибо вам огромное.

[mipmfyh]

Вадим, спасибо за видео, контент топовый! От себя бы добавил, что взятия на грудь можно заменить метанием набивного мяча в высоту/длину – упражнения по биомеханике очень похожи.
Привет из Москвы! Удачи в предстоящем сезоне (:

[YaRo]

класс, спасибо!
будем использовать в своем виде спорта

[sameboy]

Коротко и по сути
Круто как всегда ❗️

[qinzzbeatz]

Классное видео! Сделай видос о технике прыжка во время данка, будут большие просмотры

[JBT]

Пол жизни профессионально занимался тяжелой атлетикой, так и не смог допрыгнуть до стандартного кольца😢

[baymax]

Спасибо брат.Начал тренировать прыжок но не хватало упражнений очень выручил)

[MrTohak]

Ооо годнота подлетела, кста спасибо за насос 😁

[vitalikhard]

Пожалуйста, напиши через сколько дней ты делаешь штангу? В пред соревновательный период, и в подготовительный. Буду очень рад если ты ответишь)

[hpmkpbk]

Сделай как то видео с вариантами тренировки без нагрузки спины. Тем у кого протрузии и грыжи будет актуально🤘🏽 спасибо!

[lzqzgye]

Спасибо большое, давно искал тренировку в зале для прыжка

[maxlirnyk]

Сколько раз в неделю делаешь базу в зале? И как чередуешь по дням с прыжками на кольцо? Спасибо!

[someuser]

Вадим, есть ли столь же эффективные упражнения без весов?

[MillerDunks]

Перекличка!
Занимаешься в тренажерном зале?

[balin]

Вадим, а какие кросы та носишь в повседневной жизни?

[xkohjjm]

Миллер, что у тебя за кросы в приседаниях со штангой?