filmov
tv
Упражнение Приседания. Техника выполнения упражнения. Как правильно приседать?
Показать описание
#присед или #приседания - пожалуй, самое популярное упражнение у девушек, которые хотят похудеть и быть стройными. Но девушки часто допускают ошибки в выполнении приседаний. В этом видео представлена техника выполнения упражнения.
—
Благодарю за просмотр!
Меня зовут Касьянова Яна, я спортивный тренер и фитнес-нутрициолог. Уже избавила людей от 3,5 тонн жира и не планирую останавливаться!
1. Подписывайтесь на меня в Инстаграм
2. Пишите в Директ слово "ютуб"
3. Получите в подарок гайд "Выпирающий живот и проблемы с осанкой"
—
Благодарю за просмотр!
Меня зовут Касьянова Яна, я спортивный тренер и фитнес-нутрициолог. Уже избавила людей от 3,5 тонн жира и не планирую останавливаться!
1. Подписывайтесь на меня в Инстаграм
2. Пишите в Директ слово "ютуб"
3. Получите в подарок гайд "Выпирающий живот и проблемы с осанкой"
0:02:01
0:01:27
0:02:37
0:00:49
0:00:38
0:03:30
0:01:55
0:00:54
0:00:31
0:00:11
0:00:09
0:05:25
0:00:33
0:03:31
0:00:57
0:00:25
0:05:39
0:03:11
0:01:52
0:01:14
0:01:06
0:00:32
0:00:51
0:00:48