Hướng dẫn thực hiện thở NAULY 2’ mỗi sáng nhé

preview_player
Показать описание
Thở Nauly chỉ tập
- sáng sớm ngủ dậy,
- bụng chưa ăn gì hết rồi mới được tập
- sáng nào cũng tập 10-15 ngày sẽ làm được
- giúp tan mỡ bụng - ăn được nhiều và ngon hơn
- mátxa nội tạng bên trong

Sản phẩm được sử dụng:

STAY CONNECTED

---------------------
© Bản quyền thuộc về Jessica Diễm
© Copyright by Daily Yoga with Jess Channel ☞ Do not Reup
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Em đang tập theo chị ạ, thấy dáng chị mê quá, quyết tâm, em đã thay đổi từng ngày chị ạ

suahoang
Автор

Xin bí quyết nín thở lâu ạ . Chứ mình nín thở dc có 25s thôi ạ

thuatruong
Автор

Hít như thế này có tác dụng gì đấy c ơi

YenNguyen-phru
Автор

Đây là bài cơ bản đầu tiên phải ko chị

NyHao
Автор

Khi minh rút bụng trong quá trình đó mình nín thở đúng kg cô giáo

thuyduongdanhthi
Автор

Tập như này mình ăn uống bình thường chứ ạ

HuongHuynh-uioq
Автор

Trong lúc xoay cục cũng phaid nín thở luôn phải ko c, vậy thì phẢi tập cho nín thở lâu chút phải ko c

trangtrancallabeautyclinic
Автор

Tập toát hết mồ hôi nhưng ko sao hot được bụng như vậy

HaiLe-lbze
Автор

Bạn ơi. Lúc hít vào bụng phồng ra hay lúc thở ra bụng phồng ra. Mình hít thì bụng xẹp, thở thì bụng phồng

thamnguyenthi