Hướng dẫn Hít thở sâu Chủ động Wim-Hof để Nâng cao Sức khoẻ và Chữa lành

#chualanhtunhien #ThoWimHof #HitThoSau #songthuantunhien
Hướng dẫn chi tiết cách thở chủ động WIM HOF giúp cô bác chủ động nâng cao sức khoẻ và phòng bệnh hiệu quả cao.
*THỞ SÂU WIM-HOF:
Hít vào hết khả năng bằng mũi, thở ra nhanh bằng miệng không cần thở ra hết khả năng.
Hiệp 1: Hít sâu vào ra 30 lần, nín 60 giây, hít vào sâu, nín 15 giây.
Hiệp 2: Hít sâu vào ra 30 lần, nín 90 giây, hít vào sâu nín 15 giây.
Hiệp3: Hít sâu vào ra 30 lần, nín 90 giây, hít vào sâu nín 15 giây.

THAM KHẢO CÁC VIDEO SAU:

*Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người
- Liên hệ: 0818672707 (zalo, messager) hay 0946778933 (Whatsapp, call). ************************
*Quý vị tài trợ Thầy Duy ************************
2.VietcomBank
Chủ tk: VÕ QUỐC DUY Số tk: 0071000629172
Chi nhánh: Q1, TP. HCM
Swift code: BFTVVNVX ==================  
3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang Họ
Tên: VÕ QUỐC DUY
Mobile: [phone]
Xin Chân Thành Cảm Ơn quý vị!

[dungdao]

Cám ơn Duy Võ! Rất may được Bạn hướng dẫn, ❤

[codungtayninh]

Bạn Duy hướng dẫn cách hít thở sâu rất hay và hữu ích cho mọi người có nhiều sức khỏe, Cảm ơn bạn rất nhiều, mến chúc gia đình bạn cuối tuần vv dồi dào sức khỏe công việc thuận lợi vạn điều tốt đẹp nhất nhất nha !

[khuetruong]

Người có bệnh tim mạch thở theo cách này được không ạ?

[VanLe-dyxu]

Mấy ai nín thở, ngừng thở được 60 giây, 90 giây ?

[bp]

Quá dải dòng, chi một nhịp thở, chi có một mình chứ kênh này biết thở mà thôi .

[EmHọc-vr]

em bổ sung thêm đó là có 2 loại thở dành cho người cao huyết áp và thở cho người huyết áp thấp. Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng từ từ sẽ hạ huyết áp rất nhanh cho người cao huyết áp. Huyết áp thấp thì nên thở bằng mũi và thực hành nín thở như chú đã hướng dẫn sẽ làm tăng huyết áp

[trangomurice]

Lần đầu tập thở 2 bên ngực mình nó rần rần kiểu rất khó tả

[VANTA]

Cảm ơn A đã chia sẽ nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người.thật tận tình

[hoangthithuy]

Chào duy .chị cũng đang áp dụng phưo2ng pháp hít thở đó thấy người khỏe hơn nhiều cảm ơn duy đã chia sẻ để chị có thêm động lực❤

[nguyenvan]

Duy ơi cho cô hỏi.. làm sao để canh.. nín thở 1 phút.. và 15 giây..trong khi đang ngồi... tập ngoài trời hả Duy... có cách nào để biết tính thời gian... nếu mình kg kiểm tra.. số phút và giây... không được chính xác .. có được kg ? Và có kết quả kg Duy...mong thầy trả lời tư vấn giúp cô.... cảm ơn Thầy Duy rất nhiều

[phatbangle]

Tập thành thói quen Hít thở sâu vừa không tốn tiền, vừa bảo vệ sức khoẻ rất tốt...
Vì mình không có không khí 02 trong lành là không sống được ( vô ngã)...
Trời Đất cho mình không khí đó, mình phải thực hành Hít Thở sâu tập thành Thói quen trong mọi nơi, mọi lúc...
❤😂🎉😮😮😅😊❤😂🎉😢😮❤😂🎉😢😮😅😊❤😂🎉😮❤

[minhhoaile]

A Di Đà Phật 🙏. Xin tri ân công đức của thầy 🙏

[hienoan]

Ngưỡng mộ bạn duy quá .Cho chị hỏi bị đau dạ dày trào ngược uống nước ion kiềm thảo dược độ PH là 12-13, 5 để trung hoà a xít trong dịch vị có được không em .Cảm ơn em ( câu hỏi k liên quan đến video nhưng mong nhận được sự quan tâm tư vấn của em )

[ngocanhduong]

Cho chị hỏi nếu nơi ở kkhi tốt mh có thể làm ngày 2 lần sáng tối đc ko Duy.cảm ơn bạn

[kimthunguyenthi]

Bạn ơi cho mình hỏi phương pháp thở win hof này với phương pháp thở ko thành tiếng kia thì phướng pháp nào hiệu quả hơn cho sức khoẻ vậy bạn . Cám ơn bạn đã chia sẻ❤❤❤

[vietnam]

Bạn nghĩ sao khi tui nín được 4 phút có nguy hiểm gì không

[minhpham-xpsf]

E cảm ơn a, a hướng dẫn rất tỉ mỉ, chi tiết rõ ràng cho người mới, chúc a dồi dào sức khoẻ ạ❤

[duyenholland]

Anh Duy cho em hỏi em ở Mỹ thời tiết lạnh mình hít hơi lạnh vào người có được không? Cám ơn nhiều

[ehpntx]

Hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng hay sao bạn thanks

[bangnguyencong]

Anh Duy cho e hỏi là khi tập thở xong là không nên tắm ngay ạ