Hướng dẫn đầy đủ cách hít thở đúng cho người mới tập Yoga | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu

preview_player
Показать описание
Hướng dẫn đầy đủ cách hít thở đúng cho người mới tập Yoga

Hít thở đúng khi tập luyện Yoga sẽ giúp bạn nâng cao hiệu suất tập luyện, cải thiện sức khoẻ và tinh thần một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, do nhịp sống bận rộn, ít luyện tập và ngồi làm việc sai cách trong thời gian dài kiến hơi thở của bạn bị suy yếu. Trong video sau, Kim Ba chia sẻ tới bạn những lưu ý quan trọng khi tập hít thở trong yoga.

Xem thêm các video khác về cách hít thở trong Yoga

Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!

======================================
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Kim Ba đã phát hành:

======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:

#yoga #dangkimba #hitthoyoga #tapthoyoga #huongdantapyoga #yogaonline #yogatrilieu #baitapyoga #yogatainha

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Xem thêm các video khác về cách hít thở trong Yoga

dangkimba
Автор

Thầy giảng dạy rất kỹ càng và dễ hiểu! Xin cảm ơn thầy!

thingoclannguyen
Автор

Mình đang vẩn thường xuyên xem clip của thầy giảng dạy sâu rộng Yoga

vietduongquocai
Автор

Thầy giảng rất thuyết phục và có tâm, cám ơn thầy nhiều.

lethituyethang
Автор

Cảm ơn thầy đã chia sẻ những cách để hít thở đúng để tập những bài tập hiệu quả hơn

phamthinguyet
Автор

Cảm ơn bạn giảng dậy rất dễ thực hành theo từ đơn giản đến nâng cao.

vietpham
Автор

Thầy dạy nhiệt tình, kỹ từng chi tiết

Trinhpham-yoga
Автор

Đã xem và luyện tập cùng thày 6/9 . Cảm ơn thầy nhiều

HaNguyen-vbki
Автор

Em thích nghe từ “hít vào” của anh quá, nghe vô cùng thư giãn ☺️🥹😅

hoangkimio
Автор

Cảm ơn thầy rất nhiều. Bài tập rất chi tiết. E đã hoàn thành ngày 2 ngày 30/7

hongong
Автор

Thầy cho em hỏi việc thở ra bằng mũi và thở ra bằng miệng có gì khác nhau ạ.

khanhlinhnguyen
Автор

Fm ơi chj đang bj mắc bênh bệnh viêm phổi chj tâp batfnayf có chữa đươc không em

motran
Автор

Khi hít vào chỉ bụng phình lên hay bụng phình lên sau đó ngực cũng phình lên hả thầy

DungNguyen-cfco
Автор

Cảm ơn Thầy với bài chia sẻ đầy sức thuyết phục! Dễ hiểu, dễ thực hành...

MaiTran-ehir
Автор

Mình hít thở thấy nặng ngực, hơi nhói ở bên hông trái có pải do phổi yếu k nhỉ

thuydung
Автор

Dạ cho em hỏi hít vào bằng mũi thở ra bằng mồm hay bằng mũi ạ

tranthuha
Автор

đa tap xong, cam on thay nhiẻu, cho e hoi thoai hoa khop goi can tranh nhung dong tac nao

DungLe-jpup