HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP THỞ VÀ VẬN ĐỘNG TẠI NHÀ| Kênh thông tin Bộ Y tế

HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP THỞ VÀ VẬN ĐỘNG TẠI NHÀ
(Instruction on doing breathing techniques and exercises at home)

🗣️Người mắc và người nghi ngờ mắc COVID-19 đều được khuyến khích vận động vừa sức để theo dõi các tình trạng khó thở, nâng cao sức khỏe, hỗ trợ quá trình bình phục.

ℹTrong video này, bác sỹ Nguyễn Thành Quân đến từ Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành sẽ hướng dẫn cách F0 và F1 có thể tập thở, vận động nhẹ tại nhà với 4 phần:
🔹Hướng dẫn các cách tập thở
🔹Tư thế nghỉ ngơi
🔹Bài tập trên giường
🔹Các bài tập rèn luyện sức đề kháng.

Liên hệ:
✔ Đường dây nóng Bộ Y tế: 1900.9095
✔ Địa chỉ: 138A Giảng Võ - Ba Đình - Hà Nội
#covid #dienbiendich #boyte #suckhoevietnam #suckhoe #suckhoevietnam #boyte

[haangthi]

Bs cho video hướng dẫn thì tốt quá, chứ cứ nghe hướng dẫn bằng miệng ko thì khôg học theo được ạ

[nguyenmylinh]

mình mới bị covid xong và tập theo có hiệu quả nha~ cố lên mọi người~

[linhdinh]

Video hữu ích lắm ạ. Chân thành cảm ơn các bác sĩ nhiều ạ. Kính chúc các bác sĩ luôn mạnh khỏe và bình an ạ!

[lethiphuonglan]

không ngờ hôm nay mình phải vào đây. cố lên tôi ơi.

[katun]

Không ngờ có ngày mình xem video này. Cám ơn Bs ạ

[kieuyenlac]

Ôi cũng đến lúc mình phải xem video dạy cách thở😥. Nhưng mà không sao F0 cố lên nhé, rồi sẽ khỏi thôu

[dieutran]

Chị y tế phường nói mình về tập thở. Mở video này học. Cảm ơn bác sĩ

[aaalibaba]

Lộc luôn thật thà chấc phát, bàn tay trắng Lộc làm nên tất cả. Bây giờ có vợ có con rồi Lộc phải gánh nặng hơn bẫm sinh bản tính Lộc hiền lại chịu khó vươn lên, được gđ của Thủy thương hết lòng, mừng cho Lộc

[lenco]

Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ. Thực sự hữu ích. Video rất dễ hiểu.

[trongbinhtran]

Cảm ơn bác sỹ ! Kính chúc bác sỹ thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc, an lạc ạ !

[cuocsongcogituyetvoiptrcj.]

💖Tuyệt vời quá! 🙏Cám ơn bác sĩ đã có video thật hữu ích😍, hay😊 và ý nghĩa.👍

[nhamaruonhat]

Đến hôm nay mình mới xem video này, mới hiểu được cảm giác của f0

[duocphamtruongtho]

Cảm ơn chia sẻ hữu ích của bác sĩ và chương trình!

[vuthihong]

Bài chia sẻ tập thơ thật
Tuyệt vời cảm ơn bạn
Nhiều nhieu

[duythefm]

Không ngờ có ngày mình phải tập cái này, F0 cố lênnn

[huongtram]

Cảm ơn bác sĩ nhiều! Bài tạp rấy hữu ích !

[phuongrua]

Covid thật tai hại. Không ngờ có ngày mình phải tìm lại video này để tập. Khỏi covid từ tháng 7 mà ho đờm mãi đến tận tháng 10 rồi 😭😭😭😭 chết mất

[huongtram]

Cảm ơn bác sĩ đã huongs dẫn rats hay và bổ ích ạ !

[lienhoang]

Bác nói lần đầu ok, càng ngày nói càng nhanh

[NgocNguyen-tjgp]

ồ các bạn nên để ý đoạn 2:36 có kỹ thuật ho nha :v cảm ơn Sam Hoang ạ :v mình xem vài lần rồi mà k để ý đến khi ho quài ko ra đờm lại còn vừa buồn nôn vừa khó chịu xong ho k nổi nước mắt thì cứ ào ào như mưa :V ncl khó chịu lắm ạ