Unser Geheimnis schmerzfreier Hüften

Entdecke das Geheimnis schmerzfreier Hüften in diesem Video! Ich zeige dir vier effektive Liebscher & Bracht Übungen, die dabei helfen können, Hüftschmerzen zu lindern und sogar vorzubeugen. Mit einfachen, gezielten Bewegungen, die du bequem zu Hause ausführen kannst, machst du den Weg zu einem schmerzfreien Alltag frei. Mach mit und verbessere deine Lebensqualität!

🌐 Dieses Video wurde nach unserem Prozess zur redaktionellen und medizinischen Qualitätssicherung bearbeitet:
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📂 Studien: Die Grundlagen der gezeigten Übungen (Dehnzeiten und Wirkungsweisen) basieren neben unseren langjährigen Erfahrungen unter anderem auf diesen Studien:
► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies
► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults

📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:

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↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

#liebscherbracht #hüftschmerzen

[GoaGirl]

Immer wenn ich schmerzen habe, ich suche erst nach Herr Liebscher, und danach alles Schmerz weg ist. Unglaubliche Übungen, er hat für unsere Familie schon sehr viele geholfen. Vielen Dank für die tolle Videos. ❤

[petraheuer]

Ich finde es total super, dass endlich mal jemand bei den Übungen ist, der nicht alles perfekt macht und Fragen stellt. Durch die Fragen die er stellt, wird noch mal richtig an den kritischen Stellen erklärt worauf man achten muss. Ich bin total begeistert das hab ich bisher bei den Videos nie richtig verstanden, wie die Übungen richtig ausgeführt werden sollen. 👍👍👍

[Rimuchka]

Mit den Übungen von Herrn Liebscher benötigt man keine Orthopäden. Absolut himmlisch, vielen Dank.

[buchgeisterralf]

Ich danke Euch für das Video. Neben den Übungen selbst finde ich zwei Dinge toll, die ich als großen Fortschritt betrachte: Rene macht nicht einfach etwas, sondern stellt Fragen - vermutlich die gleichen, die viele andere Gucker ebenfalls stellen würden. - Das hilft mir sehr. Auch die häufige Betonung von Roland, welche Dinge schon etwas bringen und dass das "Mehr" das Optimum ist, ermutigen, überhaupt anzufangen! - Klasse - weiter so!

[mgvbadherrenalb]

Ich lach mich schlapp 😂Rene, deine Blicke sagen mehr als 1000 Worte. Danke für diese tollen Übungen lieber Roland und Rene, mit dieser Freude macht es doppelt Spaß 😊 LG Meggy❤

[ehessedenz]

Super, ich finde es klasse, dass René auch die "Knackpunkte" bei den Übungen anspricht und kommentiert, WIE sich Veränderungen in der Bewegung/Haltung bemerkbar machen! TOP! Danke für die tollen Anregungen, lieber Roland!

[annberly_nkaracho]

Eines der besten Videos die ich von euch gesehen habe. Die Übungen sind immer gut, auch das fachliche know how. Hier finde ich die Interaktion mit René aber super, da es aufgrund seiner Äußerungen authentisch nachvollziehbar macht und viele Fragen beantwortet

[julijanamatz]

Wenn man auch krank wäre, müsse man Herzlich lachen, was der René für Gesichter macht. Das tut der Seele gut wenn er die Übung mitmacht, 😂 das man auch lachen kann, obwohl das was sie beide machen, in der ganzen Welt die besten seid. Herzlichen Dank das sie die Übung für uns machen. Auch wenn man Alt ist kann man mitmachen, den auch der Alte Mensch braucht diese Übungen, Herzlichen Dank dafür, Julijana

[julijabrod]

Rene ist super! Er stellt Fragen die genau passend sind und lässt viele Fehler vermeiden. Ein tolles Team! Ich hoffe, er macht noch einige Videos mit, es macht echt Spass zuzuschauen und mitzumachen. Danke euch😊

[kirstenr.]

Toll gemacht, Rene. Du bringst mit deiner netten Art, neuen Schwung in die Videos. Bitte weiter machen😊

[heidikneubuhler]

Ich freue mich immer wenn Rene dabei ist😀 er ist so natürlich und er spricht aus wos klemmt, seine Kommentare tun mir im Herzen gut und die Übungen gehen leichter. Roland und Rene, ihr seit der Aufsteller am Morgen👌weiter so Danke🤗🤗

[susannekrottendorfer]

Der Mann ist gut, weil er viele Zwischenfragen stellt 👍🏼

[Oleandris]

Auch ich finde die Videos mit René super, da er genau die Fragen stellt, die wir haben. Und herrlich ist seine Gesichtsmimik die seine Gedanken/Gefühle widerspiegeln. Einfach top 👍👍👍

[erikarathgeber-berodt]

Habe 3 Jahre täglich Ihre Übungen gegen Hüftschmerzen gemacht. Die Schmerzen wurden soeben stark, dass ich trotz Schmerzmittel kaum noch laufen konnte. Seit 3 Monaten habe ich eine neue Hüfte. Ich wusste nicht mehr, wie schön es ist, ohne Schmerzen zu laufen.

[reginawehner]

Hab selten so gelacht, bitte, ihr zwei, macht öfter zusammen Videos. 👍😉

[meliwil-mitdt]

René, ich feiere dich. Herzlichen Dank für deine authentische Art, die Übungen mitzumachen. 🥳

[ANord-qxwh]

Rene braucht keine Worte um sich auszudrücken; seine Augen und Mimik sagen alles. 🤩👍🏻

[guenteradalbert]

Für mich der beste Arzt der Probleme richtig erklärt und behandelt

[andreasschluter]

Wenn kein Gelenkspalt mehr da ist, kann man trainieren wie ein Weltmeister, aber es wird nicht besser!

[saro]

Rene, deine Grimassen 😂😂😂😂😂 und wieder bestens alles erklärt. DANKESCHÖN