Медитация. Как начать? Научиться всему за 4 часа

Как, наконец, начать медитировать? Вроде, понятно, что надо медитировать, что сплошная польза от практики. Но все время откладываешь ее на более благоприятное время. А сейчас то много дел, то нет сил, то нет настроения.

Как сделать, чтобы обстоятельства не влияли на медитацию — на практику, которая всегда дает ресурс для остальных дел? Как начать?

4 часа вы проведете с Дадой Саданандой, задавая ему вопросы о медитации, практикуя вместе, перенимая знания.
А в течение 2 недель после интенсива, продолжая медитацию, сможете делиться своими впечатлениями с другими студентами, получать поддержку, полезные задания и вдохновение от проекта «Урокимедитации» — в отдельном телеграмм-канале.

————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео.

————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
————————————————————————————————
————————————————————————————————
Содержание:
0:00 Где медитация на «Уроках медитации»?
0:29 Где искать технику медитации на канале?
0:42 Почему на многие вопросы я отвечаю, мол «надо медитировать»?
01:33 Интенсив «Как начать медитировать?»
01:46 Что будем делать вместе на интенсиве?
02:14 Как понять медитацию?
02:48 Интенсив — короткий, а дальше что?
03:19 Сейчас окно возможностей, чтобы начать медитацию
03:37 Нужно ли будет что-то платить?
04:23 Хочу с вами познакомиться
05:06 Как начать новую веху в своей жизни?

#урокимедитации #какмедитировать #медитация #медитациядляначинающих #прокрастинация

[urokimeditacii]

0:00 Где медитация на «Уроках медитации»?
0:29 Где искать технику медитации на канале?
0:42 Почему на многие вопросы я отвечаю, мол «надо медитировать»?
01:33 Интенсив «Как начать медитировать?»
01:46 Что будем делать вместе на интенсиве?
02:14 Как понять медитацию?
02:48 Интенсив — короткий, а дальше что?
03:20 Сейчас окно возможностей, чтобы начать медитацию
03:37 Нужно ли будет что-то платить?
04:23 Хочу с вами познакомиться
05:05 Как начать новую веху в своей жизни?

[semyonpuzikov]

Лучший урок медитации - медитация. Каждая минута практики учит тебя лучше медитировать. И так с любым навыком :)
Намаскар 🙏

[VinataV]

Дада, как смотрю новое видео улыбка сама расплывается 😊светлый человек

[Тамелла-эя]

Благодарю Вас и всех кто не жалеет время и силы на создание этой программы! Низкий поклон всем моим ангелом, архангелам и проводниками, что дают мне возможность всё это познавать!🙏

[dddaray]

Я только начинаю путь медитаций, поисков ответов, познания себя и всего вокруг. Ваш канал стал для меня находкой, каждое видео смотрю с радостью и лёгкостью. Могу с уверенностью сказать, что Вы как раз таки и зажгли во мне эту искру, дали понять, что я на верном пути и остаётся лишь одно: двигаться вперёд. Спасибо

[OirTS]

Да, и для меня настало время "перезагрузки", Реально появилась потребность в медитации

[nobodynevermind]

Класс, уже почти 50 часов медитаций и я понял что вопросов нет, надо просто наблюдать и все ответы придут. Но поучаствую, надо же поддержать вас всех, спасибо большое!

[fukurosan]

Спасибо, что вы есть)
Слушаю вас и спокойно на душе становится. Желаю, чтобы каждый стал чуточку добрее)

[lr]

Дада!!! Я практикую! Благодарю тебя за твой свет! Сверлю, сверлю, сверлю свою скважину! Благодарю, что ты наполняешь этот мир мудростью, любовью, теплом, радостью, юмором! 😄🕊🙏 Намаскар!

[lenakeller]

Вот и снова ресурсы пополнились! Благодарность Дада!🍀🙌🍀Всех благ!

[АннаЛоза-жы]

Дада, я впервые на онлайн-интенсиве с Вами, благодарю！💖💖💖🙏 Счастье вошло в мое сердце и укрепило меня в уверенности- дальше я живу с медитацией в гармонии с собой и миром！Вы и процветания Вам и Вашей команде！Намаскар！🙏💖💖💖

[МаксимРомаданов-сд]

Посмотрел даду и прочитал комментарии и вдохновился идти на стадион делать хатха йогу и медитировать.спасибо дада и люди ❤️

[ЕвгенийВишал]

Спасибо огромное за твои постоянные слова: "Надо медитировать!"

[Vasilii]

Спасибо Дада! Спасибо твоей команде! Жду медитацию!

[АхмедАлескеров-ит]

Ура! Спасибо огромное за такую потрясающую возможность :) Буду очень рад встретиться на интенсиве!
Всем мира :)

[ЕленаМанойленко-сф]

Я уже начала. Совсем недавно, иду маленькими шагами и не собираюсь останавливаться!
Спасибо, Да-да!
Рада что открыла ваш канал! Очень!
А результаты ясного ума и более четкой интуиции уже налицо🙏
Также потихоньку ухожу от тамасичной пищи. И это также даёт свои плоды. У меня много энергии, с утра до вечера как пчелка. А до этого натрескаюсь и с телефоном на скамеечке залипушки и делать ничего не охота.
Благодарю! Я знаю что дальше только рассвет✨

[ТатьянаЕрошкина-щз]

Доброго времени суток. С удовольствием смотрю и слушаю вас. Огромное спасибо за полезные советы и рекомендации.

[ШалеРош]

Спасибо Дада! Таблетка добра и позитива в мире черни)

[Творимечту]

Какое счастье 💚!! Как я этого ждала, благодарю🙏

[E.Nataliya]

Дада-вы лучший гуру, по-тихоньку прихожу к медитации, знаю что надо, что пора, но приходишь с работы и дела, дела☹️