5 правил для стройного тела😍

5 правил для стройного тела

1. Регулярность и систематичность
2. Чередование функциональных с аэробными
3. Правильная тренировочная программа
4. Отдых между тренировками
5. Работа не только со сбросом веса, но и с мышцами

[ВарвараЗажигина-мц]

Юлия, вы ходячий мотиватор))
И просто красивая женщина.