Γιόγκα για Αρχάριους - Πρωινή Γιόγκα Για Τεμπέληδες

Για όσες και όσους ενδιαφέρονται για τα online μαθήματα μου παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου μέσω

Η επιλογή να κινηθούμε και να συνδεθούτε το πρωί είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για εμάς! Αυτό το βίντεο είναι μια απαλή πρακτική για όλα τα επίπεδα, δεμένη με έναν ωραίο τρόπο για να μας συνδέσει με τους μυς και τις αρθρώσεις μας και για να καθαρίσουμε τα διανοητικά και συναισθηματικά κανάλια μας για την υπόλοιπη μέρα. Πάρτε το χρόνο σας και συνδεθείτε με την αναπνοή σας. Παρατηρήστε πώς αισθάνεστε και απολαύστε την τέχνη της παρατήρησης! Γράψε μου πως πήγε και να έχεις μια φοβερή μέρα!

---- ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΜΑΣ

Μείνετε σε επαφή μάζι μας...