filmov
tv
Yoga morning routine: Ξεκίνα τη μέρα σου με αυτές τις ασκήσεις yoga
Показать описание
Κάνε subscribe στο κανάλι του OW
Η πρωινή πρακτική της yoga είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Μόλις 10-15 λεπτά αρκούν για να νιώσουμε ανακούφιση και ευεξία.
Η Βίβιαν Μαρίνου, yoga instructor, μας μυεί στον κόσμο της yoga μέσα από ένα βίντεο με ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τη μέρα μας με καλή διάθεση και ενέργεια.
Η πρωινή πρακτική της yoga είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Μόλις 10-15 λεπτά αρκούν για να νιώσουμε ανακούφιση και ευεξία.
Η Βίβιαν Μαρίνου, yoga instructor, μας μυεί στον κόσμο της yoga μέσα από ένα βίντεο με ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τη μέρα μας με καλή διάθεση και ενέργεια.
0:12:50
0:01:02
0:00:27
0:04:32
0:00:13
0:00:04
0:00:11
0:00:13
0:01:01
0:00:17
0:13:16
0:09:47
0:05:43
0:04:16
0:00:15
0:28:28
0:04:17
0:18:04
0:16:40
0:00:05
0:23:38
0:01:01
0:00:04
0:11:06