Секрет Максимальной Продуктивности! Нужно Всего 5 Минут!

Подпишись на наши полезные каналы!

📣 Speaker: Marty Lobdell

#продуктивность #эффективность #работа #секрет #совет

[ow]

Добрый вечер!!!
... Всё правильно, ...я эту технику работы и отдыха применяю тогда...когда занимаюсь саморазвитием. Вечером после тяжёлой работы всегда очень трудно сидеть и зубрить, ...я просто засыпаю от усталости. Читаю, если надо зубрить наизусть, ...я это делаю, когда приходит большая усталость, ...встаю из-за стола, пару минут двигаюсь, занимаюсь маленьким пятиминутным делом, потом снова берусь за чтение книг. Мне это помогает.
FG. OW ❤❤❤

[МариятШабанова-юы]

После перерыва я вообще уже работать не хочу😊

[nellymillion]

Если работа приносит удовольствие наслаждение то и отдых не нужен....человек не напряжен..❤

[METATEL]

В моей сфере деятельности, я даже во время перерыва думаю о работе, это не нормально 😢

[JoyBoy-]

Хорошая техника, гдавное не забывать пользоваться ей, и еслиб у меня на заводе так делали было бы супер 😂

[Жылдыз_]

Я каждый денб после 1 часа работы 20 мин перерыв делаю иначе энергии не останеться

[JohanLib.]

Он все правильно сказал, но есть один нюанс. После 3, 6, 9 и т.д. повторений рекомендуется сделать долгий отдых

[מוריהאלחזוב]

Правильно сказанно ☝️но иногда смотря какую работу в этот момент ты выполняешь 🤔 можно работать как я это делаю наушник в ухо и говори если есть такая возможность и работай по ходу пъесы без перерыва 👌👍

[juliak]

Хорошая техника , я делаю так всегда поэтому люблю свою работу

[КИПарёнушкаЭЛЕКТРОник]

Час на работу час с работы остальные 12 отдых😊

[Milkovka]

И тут заходит начальник и говорит: «Ты опять ничего не делаешь! Уволю!»😂😂😂

[VictorBlade]

Сон, не будет сна, не будет ничего, бессонница заберет все, и потенциальные знания и уже приобретенные, вылечить ее архисложн о

[JanabekOtepbergenov]

Мы работаем на заводе 2 чёса работа 10мин перерыв это супер а ваши 30мин работа 5 мин перерыв нечего не успейте😂😆

[ОлегНикулин-лэ]

Получается час перерыв, а не 30 минут

[viktorivanov]

А покурить считается? Шесть пауз в течении 3 часов. Ну позвонил, ещё пару моментов можно сделать. А потом что?
Утопия.

[TasmikReal]

Зачем вообще столько работать. Я пол часа в день работаю.

[ДаваБальжин]

Устал смотреть шорты в ютюбе, отдохнул и теперь с новыми силами смотрю их 😅

[Sensey]

Я в доставке чаëк пью раз в 2 часа. Интересно, мне помогает это при смене 13.5 часов

[Wasiilii-ni]

Если будете это соблюдать, забудьте о своём здоровье, оно вам уже не понадобится.