Ejercicios para el fortalecimiento del cuello

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Комментарии
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Gracias. Lo explicáis muy bien y despacio. Cómo debe ser para la gente q este aprendiendo. Los que ya lo sepan y se aburran que hagan ellos el vídeo en su canal. Me han servido de mucho. Gracias

silvestre_
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Muchas gracias por su generosidad al compartir estos ejercicios con el público en general, para que todos nos podamos beneficiar de ellos.
Están muy bien explicados y las imágenes ayudan a que la posición del cuerpo sea la correcta. Gracias de nuevo 😊

linaborbujo
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¡¡Me encantó!!

¡¡Simplemente GRACIAS!! 🎉❤😊🇲🇽🇲🇽🇲🇽

AnaveroPérez
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Gracias por compartir saludos a todos desde Costa Rica

mariazarate
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Estos ejercicios ayudan para aliviar los acúfenos?

profesoransai
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Hola, veo que no contestas los emnsajes en mucho tiempo, espero que el mío lo contestes, por favor neceito saber si estos ejercicios lo deben practicar personas con hernias discales en cervical o con sospechas de tenerlas debido a los dolores punzantes

publicidadout
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Por qué nunca me explicaron esto los fisiatras, traumatólogos y reumatólogos que vivo consultando? Algo tan sencillo y sólo me sacan plata y me mandan analgésicos.

LauRa-reun
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Y tumbarse con la cabeza levantada a la altura de una almohada sirve?

antonioyudes
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Quisiera saber cuál es la posición adecuada de los pies

losjuegosdesanty
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Tengo una fractura en la vértebra C2. Serían adecuados estos ejercicios? Estoy un poco cansada de sentir tirantez en el cuello :(

GESTALTASMR
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Sirve para definir los musculos del cuello?

luisemilioogando
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Alguien tuvo buenos resultados? Y que haya sido constante en hacerlos bien

hugomurillo
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Excelentes ejercicios, se pueden hacer acostada la persona y con que frecuencia se hacen?

cmcm
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Cuántas veces a la semana se hace esto?

williamsdanielpena
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Tengo mi cuello como elefante quien me puede ayudar a reducir siento vergüenza con ese cuello😢😢😢😢

ludiecameau
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sirve para aguantar golpes en el boxeo?

tereneterene
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Es mejor con un balón, debido a q ejerce más resistencia

vivianacortesruiz
welcome to shbcf.ru