Szybki Trening Brzucha | dla początkujących

Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!

[ChoiSeungHyunFN]

Mam 14 lat i pół roku temu miałam problemy z nadwagą (tendencja do tycia w genach😢)A pani treningi sprawiły że moja waga jest idealna❤Jestem wdzięczna❤❤❤Zgaduje że jestem jedyną młodą osobą spośród komentarzy ale moja przyjaciółka również panią ogląda o efekty są❤Ona również panią pozdrawia!

[annaczerniewska]

Uwielbiam z Panią ćwiczyć, cwicze z Panią juz bedzie 2 lata, najlepsza trenerka z YouTube. Pozdrawiam serdecznie ❤

[JoAnna_glancus]

Bardzo fajny trening, podobało mi się też to, że każde ćwiczenie było inne i że dokładnie je tłumaczyłaś, dziękuję❤

[elatyniuk]

Cudowny trening, poczułam przyjemne ciepło w brzuchu, była moc, a muzyka w tle, szum wody kojący. Dziękuję 🥰

[magorzatakowalska]

Ćwiczenia super!
Muzyka nie przykuła specjalnie mojej uwagi, dopóki nie przeczytałam komentarzy. Jest dla mnie neutralna.

[weronika]

Nie mogę się zgodzić z innymi, bo dla mnie muzyka jest super, energetyczna i uważam nawet, że dzięki niej trening robi się przyjemniejszy 🥰🔥

[maja]

Jestem zdumiona jak mięśnie wróciły mi po ciąży, miałam rozejście mięśni brzucha a po miesiącu brzuch jak kamień, dzięki Paula

[sagaphinepe]

Super trening poza tym odrywaniem tyłka od maty, ale może kiedyś się uda :D pozdrawiam i dziękuję ❤

[malgorzatagosia]

Uwielbiamy z Toba cwiczyc.Ja 58 maz 64 latka

[teresa]

Witam Paula jak fajnie cię znów zobaczyć, ja już nie daje rady z tobą, bo chorowałam i forma nie taka . Serdecznie cię pozdrawiam zrobisz jakies lekkie cwiczenia dla pan 60 latek

[MsMs-ru]

Nie byłam w stanie wykonać treningu ze względu na ból karku - nie dam rady tak długo utrzymać głowy w takiej pozycji, jak wy to robicie? 🤯

[DobraWroszka]

Ooo czuję brzucha!!! Ałaaaa 😅😅😅 ale te dotykanie stopami do sufitu, to dla mnie za dużo... Nie jestem w stanie oderwać tyłka od podłogi 😅😅😅

[msw]

Ćwiczenia w porządku, ale przy takiej muzyce nie wytrzymałam nawet 5 minut 😮

[olakowalczyk]

Muzyka jest super nie prawda że zła że aż ćwiczyć się nie da, , jak kijowej baletnicy przeszkadza dzyndzel u spódnicy 😂

[JoannaW-skoy]

Naprawde muzyka drażni.. faktycznie, juz od poczatku treningu bardzo przeszkadza

[kysiapysia]

Muzyka drazni, nie pomaga i nie zacheca.Poza tym zby glosna.Sorry.