Все публикации

0:23:53

20 MINUT Trening Całego Ciała BEZ SPRZĘTU

0:11:22

Szybki Pilates Uda & Brzuch

0:22:56

Trening Góry | Ramiona, Klatka i Plecy

0:15:24

15 minut | POŚLADKI bez przysiadów

0:16:47

Trening Brzucha | bez bólu karku i szyi

0:00:10

18 czerwca 2024

0:00:24

Ostatnie 3 dni Promo!

0:15:42

Szybki Trening Brzucha | dla początkujących

0:17:35

LOW CARDIO | bez skakania dla początkujących

0:29:25

Brzuch Uda Pośladki | trening dla początkujących

0:12:39

STRETCHING | Szybka ulga dla KRĘGOSŁUPA | zdrowy kręgosłup

0:00:19

28 grudnia 2023

0:15:40

Płaski Brzuch | ekspresowy trening na mięśnie brzucha

0:31:44

Trening Całego Ciała z hantlami | 30 minut

0:18:22

Szpagat dla POCZĄTKUJĄCYCH | rozciąganie

0:27:20

PILATES dla początkujących | 25 min

0:32:21

30 MIN. TRENING CAŁEGO CIAŁA | BEZ SPRZĘTU

0:17:29

ZDROWY KRĘGOSŁUP | Poranne rozciąganie

0:00:08

36🎂🥳 i z każdym rokiem jest coraz lepiej 🥰

0:14:44

DANCE CARDIO 🎉 tańcz i spalaj kalorie!

0:10:40

Trenuj Brzuch NA STOJĄCO

0:00:20

13 lipca 2023

0:00:10

26 czerwca 2023

0:10:25

10 MIN | Błyskawiczny Trening Całego Ciała